Le caca
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Le caca
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NOUVEAU PODCAST | Mieux Vivre, c’est le kiff ! avec Michou & Jacky
Épisode 17 : Le caca — ton vrai bulletin de santé est dans la cuvette 💩🚽
On en parle jamais, mais tout le monde le fait…
Aujourd’hui, on lève le couvercle sur un sujet trop sous-estimé : le caca.
Et si ta santé intestinale était le miroir de ton bien-être général ?
Dans cet épisode, Michou & Jacky te parlent sans détour :
✅ C’est quoi un bon caca ? (merci l’échelle de Bristol)
✅ Combien de fois par jour c’est normal ?
✅ Quels signes doivent t’alerter dans tes selles ?
✅ Les 3 règles simples pour un transit au top
✅ Et surtout : pourquoi aller à la selle sans souffrir, c’est un vrai luxe de vie moderne
On rigole, mais on apprend.
Et tu vas voir, ton intestin a sûrement plus à dire que ton feed Insta.
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✔️ Commente (sans tabou) : t’es plutôt team fibre… ou team bouché comme un lundi matin ?