エピソード

  • Noël : bien-être et relaxation

    Noël : bien-être et relaxation
    2024/12/22
    La Pause Be 1 Être du jour a été enregistrée dans le cadre du marché de Noël de Guichen Pont-Réan. Anne-Laure Fuselier était passée vous offrir un moment de détente pour dégager ce que les fêtes de fin d'année ont de plus positif et vous aider à reposer votre esprit dans une période où tout va très vite ! Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    10 分
  • Relaxation aux cinq objets

    Relaxation aux cinq objets
    2024/12/01
    Anne-Laure vous propose un instant de détente en partant d'une idée simple / fixer son attention sur des objets que vous avez sous les yeux. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    24 分
  • Développer son énérgie avec une sophronisation

    Développer son énérgie avec une sophronisation
    2024/11/24
    Aujourd'hui Anne-Laure se met à la place de celles et ceux que le climat, météo ou général, affecte et elle leur propose une séance pour recharger les batteries. Anne-Laure, malgré une voix elle aussi affectée par le climat,
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    23 分
  • Méditation au Tibet

    Méditation au Tibet
    2024/11/10
    Anne-Laure vous emmène sur les hauteurs tibétaine pour vous raconter l'histoire d'un sage et de ceux et celles qui cherchent à atteindre une vérité à travers lui. Vous allez pouvoir en profiter pour vous détendre, car après tout, vous êtes dans la Pause Be 1 Être. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    16 分
  • Déplacement du négatif

    Déplacement du négatif
    2024/11/03
    Anne-Laure Fuselier vous propose une sophronisation pour évacuer les éléments négatifs qui encombrent votre corps et votre esprit. Aidée d'un gong elle vous propose des exercices de respiration qui devraient vous faire du bien. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    22 分
  • Découverte de la sophronisation

    Découverte de la sophronisation
    2024/10/27
    La méditation du jour n'en est pas une. Anne-Laure Fuselier vous emmène dans un endroit des plus relaxant pour vous faire découvrir les sophronisation. Là aussi, votre corps et votre esprit vous diront merci. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    20 分
  • Relaxation pour se calmer

    Relaxation pour se calmer
    2024/10/20
    Le tumulte de la semaine laisse des traces vivaces dans nos esprits et dans nos corps. Faisons à présent le vide grâce à une relaxation proposée par Anne-Laure Fuselier, Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    20 分
  • Estime de Soi : boostez-vous avec une méditation

    Estime de Soi : boostez-vous avec une méditation
    2024/10/14
    La pause Be 1 Être revient et cette fois Anne-Laure Fuselier souhaite vous proposer de prendre quelques minutes pour booster votre confiance en vous. Il est même précisément question d'estime de soi. Mettez-vous dans un lieu calme, soufflez et offrez-vous ce moment ! Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    20 分