In dieser Folge bekommst du einen Überblick über die zentralen Gelenke des menschlichen Körpers – von Schulter, Ellenbogen und Hand bis zu Hüfte, Knie und Sprunggelenk. Du lernst die lateinischen Bezeichnungen, die beteiligten Knochen und die Lage der Gelenke kennen – zunächst anhand der Vorder- und Rückansicht, danach systematisch gegliedert nach oberer und unterer Extremität.

In dieser Folge erfährst du, welche Muskeltypen es im menschlichen Körper gibt, wo sie vorkommen und wie sie sich unterscheiden. Danach bekommst du einen Überblick über die wichtigsten Skelettmuskeln – von Gesicht und Hals über Rumpf, Arme und Beine. Ideal, um die Grundlagen der Muskulatur zu verstehen und die wichtigsten Muskelgruppen anatomisch einzuordnen.

In dieser Folge bekommst du einen systematischen Überblick über das menschliche Skelett. Du lernst die wichtigsten Knochen des Achsen- und Extremitätenskeletts kennen, erfährst, wie sie aussehen, wo sie liegen und welche Funktion sie erfüllen. Außerdem erkläre ich dir die verschiedenen Knochenarten und den inneren Aufbau eines typischen Röhrenknochens – inklusive Spongiosa, Diaphyse, Apophyse & Co.

In dieser Folge bekommst du einen Überblick über die großen Körperhöhlen des Menschen – von der Schädel- und Wirbelkanalhöhle über die Brusthöhle bis hin zur Bauch- und Beckenhöhle. Du lernst, welche Organe wo liegen, wie die Hohlräume unterteilt sind und welche Begriffe du kennen solltest, um dich im Inneren des Körpers anatomisch zurechtzufinden.

In dieser Folge lernst du die wichtigsten sicht- und tastbaren Landmarken auf der Rückseite des Körpers kennen – von Hinterkopf, Schulterblatt und Rücken bis hin zu Gesäß, Oberschenkelrückseite und Waden. Diese Orientierungspunkte helfen dir, anatomische Strukturen besser einzuordnen – sei es im Training, in der Untersuchung oder zur eigenen Orientierung.

In dieser Folge lernst du wichtige tast- und sichtbare Landmarken auf der Vorderseite des Körpers kennen – von Kehlkopf und Schlüsselbein über Brust, Bauch und Becken bis hin zu auffälligen Strukturen an Armen und Beinen. Diese Orientierungspunkte helfen dir, anatomische Strukturen im Alltag, Training oder in der Untersuchung sicher einzuordnen.

In dieser Folge lernst du die wichtigsten anatomischen Körperregionen kennen – von Caput bis Pes. Ich erkläre dir, wo sie liegen, was sie beinhalten und warum sie für das Verständnis des Körpers eine wichtige Rolle spielen. Diese Begriffe sind die Grundlage, um Strukturen später richtig einordnen zu können.