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LEBEN AUF PUMP

LEBEN AUF PUMP

著者： Herzensdoc Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta
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このコンテンツについて

 Gesundheit ist das höchste Gut - doch Medizin ist auch ein geheimnissvoller Schatz. Oft verlassen wir den Behandlungsraum, ohne zu verstehen - was uns eigentlich fehlt. Doch ein Mann verarztet uns mit Wissen - verständlich und einfach: Herzensdoc Nana ist Internist, Kardiologe & Notfallmediziner! Der Oberarzt hat mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung im Umgang mit Patienten. Für die "Sprechstunde mit Empathie" von Herzensdoc Nana brauchst du keinen Termin. Sei dabei, lerne und erfahre mehr über Dein Herz und andere Themen rund um Deine Gesundheit! Hör auf dein Herz und hör jetzt rein bei LEBEN AUF PUMP!Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #065 Drei Dinge, die du nicht bereuen willst – wenn du 100 wirst 💬❤️

    #065 Drei Dinge, die du nicht bereuen willst – wenn du 100 wirst 💬❤️
    2025/05/29
    Was erzählen dir Menschen, die fast 100 Jahre alt sind – wenn du ihnen wirklich zuhörst? Ich habe es erlebt. Und diese Erfahrungen möchte ich heute mit dir teilen. Denn die größte Kraft liegt oft in den leisen Sätzen, den ehrlichen Rückblicken am Lebensabend. Und genau das bekommst du heute: drei Lebenslektionen von Menschen, die wirklich wissen, was zählt. In dieser Episode erfährst du: Warum Reue fast immer mit dem zu tun hat, was wir nicht getan haben Weshalb Mut der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist – nicht Perfektion Und warum Zeit mit anderen (und mit dir selbst!) das größte Geschenk ist Diese Episode ist dein Weckruf: Nicht erst später zu leben – sondern heute zu gestalten, wofür dein Herz wirklich schlägt. 💬 Schreib dir deine drei Antworten auf: Was willst du nicht bereuen? Wozu darfst du jetzt mutig sein? Wem (oder was) willst du mehr Zeit schenken? ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️ 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn dich diese Episode inspiriert hat, teile sie mit jemandem, den du liebst. Oder poste sie in deiner Story – vielleicht ist das genau der Impuls, den ein anderer Mensch gerade braucht. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! 📌 Hier findest du mehr von mir: 🌐 Website: www.herzensdoc.de 📖 Mein Buch HAPPY HEART kannst du jetzt auf der Website vorbestellen – für alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ❤️ 📸 Instagram: @herzens__doc 🔍 Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
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    14 分
  • #064 100 Jahre Leben – was dein Herz wirklich (dafür) braucht ❤️🎂

    #064 100 Jahre Leben – was dein Herz wirklich (dafür) braucht ❤️🎂
    2025/05/22
    Stell dir vor, du begegnest einem Menschen, der 100 Jahre alt ist. Heute ist mir genau das passiert – und es hat mich tief bewegt. Denn in solchen Momenten stellt sich automatisch die Frage: Willst du auch so alt werden? Und wenn ja – wie eigentlich? In dieser Episode nehme ich dich mit auf einen kleinen, persönlichen Spaziergang durchs Leben – vom Klinikzimmer bis zu den ganz großen Fragen: Was ist wirklich wichtig im Leben? Wofür schlägt dein Herz jeden Tag? Und was kannst du heute tun, um später nicht nur alt – sondern erfüllt und gesund zu sein? Du erfährst: Warum dein Herz ein Wunderwerk ist – voller Gefühl und Funktion Wovon ältere Menschen wirklich erzählen, wenn sie auf ihr Leben zurückblicken Was Reue, Mut und Zeit mit wahrem Glück zu tun haben Und warum Gesundheit kein Zufall ist – sondern eine tägliche Entscheidung Diese Episode ist eine Einladung: 🖊️ Schreib dir auf, was deinem Herzen wirklich gut tut. 💬 Frag dich: Warum willst du alt werden? 🚶‍♂️ Und geh heute einen Schritt in die Richtung, die dich dorthin bringt – mit Freude, mit Sinn, mit Liebe. ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️ 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit Menschen, die du liebst. Oder poste sie in deiner Story – denn manchmal reicht ein Impuls, um das Herz zu berühren. Ich freue mich auch sehr über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! 📌 Hier findest du mehr von mir: 🌐 Website: www.herzensdoc.de 📖 Mein Buch HAPPY HEART kannst du jetzt auf der Website vorbestellen – für alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ❤️ 📸 Instagram: @herzens__doc 🔍 Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
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    11 分
  • #063 Erste Hilfe – Deine Fragen, meine Antworten ❓❤️

    #063 Erste Hilfe – Deine Fragen, meine Antworten ❓❤️
    2025/05/15
    Wie erkenne ich, ob jemand bewusstlos ist❓ Was, wenn ich etwas falsch mache❓ Und was ist eigentlich bei Kindern anders❓ In dieser Episode beantworte ich die wichtigsten Fragen aus meinem RTL-Auftritt bei Punkt 12 – klar, direkt und mit ganz viel Herz ❤️ Denn viele Menschen haben Angst, Erste Hilfe zu leisten. Aber ich sage dir: Du kannst das. Und du darfst dich trauen. Du erfährst: 🧠 Was du als Erstes tun solltest, wenn jemand plötzlich zusammenbricht 💨 Ob Mund-zu-Mund-Beatmung noch notwendig ist 🔁 Wann du die stabile Seitenlage anwenden solltest 🧒 Was bei Kindern besonders zu beachten ist ❄️ Und ob Kälte tatsächlich einen Herzstillstand auslösen kann Diese Episode ist deine kleine Notfall-Schulung für Zwischendurch – verständlich, motivierend und mit meiner vollen Unterstützung. 🙌 Mein Ziel: Dass du in Zukunft nicht mehr zögerst – sondern handelst, wenn es darauf ankommt. Denn: Du bist nicht hilflos. Du bist ein Lebensretter. 🫀 ❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️ 💌 Teilen ist Herzenssache Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie mit jemandem, den du liebst. Oder poste sie in deiner Story – denn Wissen rettet Leben. Und wenn du magst, hinterlass mir eine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Danke für dein Vertrauen! 📌 Hier findest du mehr von mir: 🌐 Website: www.herzensdoc.de 📖 Mein Buch HAPPY HEART kannst du jetzt auf der Website vorbestellen – für alle, die spüren, dass echte Gesundheit im Herzen beginnt. ❤️ 📸 Instagram: @herzens__doc 🔍 Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
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    12 分

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