🎄 JULESPESIAL: Familie, tradisjoner og skyggesidene av høytiden 🎄

I denne episoden av Konfidensiell tar vi for oss julens mange fasetter – både de varme, gode stundene og de mer utfordrende sidene ved høytiden. Vi snakker om:

✨ Familie og tradisjoner – Hvordan skaper vi den gode julestemningen? Hva betyr julen for oss, og hvordan holder vi på tradisjoner i en moderne tid?

🥂 Alkohol og feiring – Hvilken rolle spiller alkohol i julen? Vi diskuterer hvordan grensen mellom kos og overforbruk kan påvirke familier og relasjoner.

💔 Vold og konflikt – For mange er julen dessverre også en tid for økt konflikt og vold i nære relasjoner. Vi tar opp hvorfor dette skjer og hva som kan gjøres for å forebygge det.

💬 Personlige historier og refleksjoner – Vi deler egne tanker og erfaringer rundt julens gleder og utfordringer, samt hvordan vi kan støtte hverandre i en tid som ikke alltid er like enkel for alle.

I denne episoden av konfidensiell med Kristian Smith og Daniel Osen utforsker vi hva det egentlig vil si å ha fokus. Vi dykker ned i hvordan introverte og ekstroverte opplever oppmerksomhet, og hva hjernens system 1 og 2 har å si for konsentrasjonen vår. Vi snakker om stress som en distraksjon, myten om multitasking, og hvordan man kan opprettholde fokus i en distraherende verden.

I denne episoden av Konfidensiell av Daniel Osen og Kristian Smith dykker vi inn i forskjellen mellom privat og offentlig sektor. Vi diskuterer hvordan de to sektorene påvirker samfunnet, arbeidsmarkedet, og utviklingen av fremtidige løsninger. Vi tar også for oss skattepolitikk og noe sykemeldinger da vi aldri greier å holde oss 100% til tema. :)

Hvor fikk NRK ideen til 'Avlogga'? 😉

I denne episoden deler Kristian Haugbjørg Smith og Daniel Osen sin opplevelse etter ett år uten sosiale medier, i samarbeid med Sio Helse. Vi utforsker hvordan dette eksperimentet påvirket alt fra mental helse og produktivitet til våre relasjoner og syn på samfunnet. Bli med når vi reflekterer over både de positive og utfordrende sidene ved en digital detox og diskuterer hvordan det har forandret måten vi ser på oss selv og verden rundt oss.

Velkommen til Konfidensiell! I dag tar vi for oss et tema som former oss på mange måter—nemlig forbilder. Vi lever i en tid der vi konstant blir eksponert for andre menneskers liv, men hva er egentlig en rollemodell?

Trenger vi noen å se opp til, eller kan vi finne styrken i oss selv? Gjennom denne episoden skal vi utforske hvordan forbilder påvirker valg, verdier og veien vi tar. Vi kommer til å stille spørsmål rundt hva som faktisk gjør noen til en god rollemodell og reflektere over hvorfor noen velger å ha forbilder, mens andre kanskje ikke gjør det. La oss dykke inn i temaet og finne ut hva forbilder betyr for oss!

I denne episoden av Konfidensiell utforsker vi depresjon som en situasjonell tilstand og stiller spørsmål om hva som kommer først – å miste jobben eller depresjonen. Vi diskuterer også betydningen av å sette mål for å skape struktur og fremdrift i livet. Episoden byr på en god blanding av innsikter, studier, og mentale teknikker for å håndtere depressive utfordringer i hverdagen.

Episoden tar for seg demografiske utfordringer, spesielt befolkningsnedgangen i dagens samfunn. Vi diskuterer mulige årsaker til hvorfor folk får færre barn, som utdanningens rolle, høye skatter og avgifter, og om det er behov for så mye utdanning i samfunnet. Gjennom episoden vurderer vi forskning på området, hvordan sosiale medier påvirker intimitet og relasjoner, og hvordan dette kan være med på å forme fremtidens demografi.

Vil dette også føre til en forlengelse av the 4th turning? (ja) :p

I denne episoden av Konfidensiell tar vi for oss balansen mellom etterretning og personvern. Vi ser på hvordan etterretningsorganer samler inn data for å ivareta nasjonal sikkerhet, samtidig som vi reflekterer over de etiske utfordringene knyttet til dette, spesielt når det gjelder borgernes rett til privatliv. Vi snakker også kort om hvordan teknologi, overvåking og datalover påvirker denne skjøre balansen, uten å gå for dypt inn i de tekniske detaljene.