Kapha-balanserande meditation
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Kapha-balanserande meditation
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このコンテンツについて
Under kapha-tiden som domineras av jord och vatten, tyngd och kyla (våren) så är det lätt att känna sig vårtrött, tung och segstartad efter vintern. I denna meditation tar vi kontakt med luftelementet och eld-elementet och försöker skapa ett mentalt lyft, flöde och rörelse.
Passar också dig som domineras av kapha-doshan eller har tillfälligt överskott av kapha.
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