J'peux pas, j'ai Burn-out!

著者： Deborah Bogojevski
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  • サマリー

  • J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Debs Bgjvsk
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あらすじ・解説

J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast qui va mettre en lumière cette fatigue peu connue, très tabou mais également lever le voile sur l'avant et l'après burn-out. Je m'en suis sortie grâce à des nombreuses techniques comme la lithothérapie, thérapie brève, compléments alimentaires, naturopathie, massothérapie et bien d'autres et je souhaite le mettre en avant pour montrer que le burn-out se soigne en utilisant diverses techniques aussi variées qu'elles soient. J'peux pas, j'ai burn-out est un podcast pour démystifier, pour apprendre, pour comprendre ce qu'est réellement le burn-out. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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エピソード
  • Episode #18 - Burn-out pour les Forts!

    Episode #18 - Burn-out pour les Forts!
    2024/12/30

    Dans cet épisode, on parle des faibles et forts! Et qui va tomber en burn-out selon vous?

    Bonne écoute.

    Merci pour ton écoute, n'oublie pas de mettre des petites étoiles pour soutenir mon podcast.

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    En description, tu trouveras tous les liens utiles pour suivre mon aventure ainsi que le lien pour t'inscrire à ma newsletter et recevoir un guide gratuit sur l'utilisation des pierres et huiles essentielles en fonction de tes chakras.

    A très vite!

    Si tu veux changer ton GPS et t'apaiser: clique ⁠ici⁠ pour accéder à mes consultations.

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    9 分
  • Episode #17 - Comment le sexe peut aider en burn-out?

    Episode #17 - Comment le sexe peut aider en burn-out?
    2024/12/16

    Dans cet épisode, on parle de sexe.

    Comment le sexe peut aider sur votre route vers le bien-être et l’apaisement pendant votre burn-out.

    Bonne écoute.

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    17 分
  • Episode #16 - Les Relations Toxiques et le Burn-Out : Comment Protéger Votre Santé Mentale

    Episode #16 - Les Relations Toxiques et le Burn-Out : Comment Protéger Votre Santé Mentale
    2024/12/02

    Les relations toxiques peuvent avoir un impact profond sur votre santé mentale et physique, conduisant au burn-out si elles ne sont pas gérées. Il est essentiel de reconnaître ces relations et de prendre des mesures pour vous en distancier. Vous méritez d'être entouré(e) de personnes qui vous soutiennent et vous élèvent.

    Si vous vous retrouvez dans cette situation et avez besoin d'aide pour naviguer dans ces relations, n'hésitez pas à me contacter. Protéger votre bien-être est la première étape pour prévenir le burn-out.

    Merci de m'avoir écouté(e) aujourd'hui. Prenez soin de vous, et à bientôt pour un prochain épisode.

    Bonne écoute.

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    16 分

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