• Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

  • 著者： Alex Kiesow
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Jede Woche Marathon barfuß - Mach langsam, dann geht’s schneller

著者： Alex Kiesow
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  • サマリー

  • Jeder gelaufene Marathon hat seine individuellen Besonderheiten - die aktuelle Nachbetrachtung beleuchtet die wöchentlichen Lauferlebnisse und bietet einen Blick hinter die Kulissen des Natural-Runnings.
    Alex Kiesow
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あらすじ・解説

Jeder gelaufene Marathon hat seine individuellen Besonderheiten - die aktuelle Nachbetrachtung beleuchtet die wöchentlichen Lauferlebnisse und bietet einen Blick hinter die Kulissen des Natural-Runnings.
Alex Kiesow
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • Folge 13 - Metro-Parkplatz, privat #5

    Folge 13 - Metro-Parkplatz, privat #5
    2024/12/23

    Marathon 317 in Woche 309 für mich und Finish 264 für Daisy. Feuchte 4 °C machten den Lauf zwar unbequem, auf das Finish hatte das aber keinen Einfluss. 90 Runden auf einem Parkplatz - was gibt es Schöneres am 3. Advent?!
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    34 分
  • Folge 12 - Metro-Parkplatz, privat #4

    Folge 12 - Metro-Parkplatz, privat #4
    2024/12/16

    Marathon 316 in Woche 308 für mich und Finish 263 für Daisy. Meine Zipperlein werden weniger, ebenso mein Gewicht. Die knapp 90 Parkplatz-Runden waren bei trockenen 5 bis 8 °C sehr angenehm - jetzt mit mehr Infos über den Zustand unserer Fußsohlen ...
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    55 分
  • Folge 11 - Metro-Parkplatz, privat #3

    Folge 11 - Metro-Parkplatz, privat #3
    2024/12/09

    Marathon 315 in Woche 307 für mich und Finish 262 für Daisy. Auch mit gestressten Fußsohlen gab es keinen Zweifel, die Serie aufrecht erhalten zu wollen. Wie so häufig waren wir wieder in unserem Marathon-Wohnzimmer, dem überdachten Metro-Parkplatz ...
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    51 分

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