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Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !

Instant Stress, LA chaîne de vulgarisation sur le stress en santé et au quotidien !

著者： Dr Laurent Chatre
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Instant Stress, Le concentré de Stress pour une meilleure santé !

Par Dr Laurent Chatre, chercheur (PhD), spécialiste #stress #métabolisme #neuroscience #vieillissement #énergie. En #Normandie !


Pour aller plus loin, en livre broché et ebook: Equilibrer son stress pour une meilleure santé ! https://amzn.eu/d/d3PPOxs

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Laurent Chatre 生物科学 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Instant Stress N°90: La #vitamine D ! #vitamined #antioxydant #soleil #stress #santé #nutrition

    Instant Stress N°90: La #vitamine D ! #vitamined #antioxydant #soleil #stress #santé #nutrition
    2025/07/21
    Quelle vitamine ! La vitamine D est LA vitamine par excellence à absolument avoir tout au long de la vie. Malheureusement les carences en vitamine D augmentent dans le monde. Pourtant... cette vitamine si essentielle a bien des choses dans son sac pour nous aider au quotidien. On la trouve où? Quels sont ses bienfaits ? On en parle ...

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    5 分
  • Instant Stress N°89: L'#asthme au #quotidien ! #santé #respiration #environnement #allergies

    Instant Stress N°89: L'#asthme au #quotidien ! #santé #respiration #environnement #allergies
    2025/07/21

    L'Asthme fait partie ou devrait faire partie des enjeux de santé publique tant la situation est préoccupante. Si on considère en plus les #pollutions, la situation est explosive tant au niveau des #poumons que de la #respiration dans la vie quotidienne.


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    4 分
  • Instant Stress N°88: #Râler, c'est bon pour la #santé! #colère #avis #contradiction #stress

    Instant Stress N°88: #Râler, c'est bon pour la #santé! #colère #avis #contradiction #stress
    2025/07/21
    Une habitude typiquement française qui fait toujours aussi débat... alors...râler, est-ce vraiment bon pour la #santé?

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    4 分

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