Immer mitten in die Fresse rein - Effektive Ziele in der Selbstverteidigung

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Immer mitten in die Fresse rein - Effektive Ziele in der Selbstverteidigung

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

In dieser Episode sprechen wir über die Ziele beim Selbstverteidigen. Jochen betont, dass es wichtig ist, erreichbare Ziele zu haben und sich auf effektive Trefferpunkte wie das Gesicht, die Augen oder den Hals zu konzentrieren. Er empfiehlt direkte Angriffe auf den Kopf und die Genitalien als besonders effektiv. Training und körperliches Üben sind unerlässlich, um sich vorzubereiten. Gewalt sollte jedoch immer als letzter Ausweg betrachtet werden. Wir diskutieren auch Hemmungen und Ängste beim Selbstverteidigen und die Notwendigkeit, Konflikte gewaltfrei zu lösen. Vielen Dank fürs Zuhören und Zuschauen. Kontakt zu Jochen: Der YouTube-Channel KrassMaga >> https://www.youtube.com/@KrassMaga Instagram: https://www.instagram.com/krassmaga/ Kontakt zu Markus Homepage: https://markus-coenen.de/ --- Die Homepage: https://www.krav-maga-business-lab.de/