Ich und mein Crohn

著者： Kai Flockenhaus
無料で聴く

  • サマリー

  • Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus, teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Jeden zweiten Freitag ab 5:00 Uhr erwarten Dich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die Deinen Alltag erleichtern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! www.ichundmeincrohn.de
    All rights reserved
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus, teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein selbstbestimmtes Leben führen kannst. Jeden zweiten Freitag ab 5:00 Uhr erwarten Dich inspirierende Geschichten und praktische Tipps, die Deinen Alltag erleichtern. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! www.ichundmeincrohn.de
All rights reserved
衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #210 So ruinierst du dir Ostern mt CED - ohne es zu merken

    #210 So ruinierst du dir Ostern mt CED - ohne es zu merken
    2025/04/11
    Klingt hart? Ist es auch. Denn viele Menschen mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa machen genau diesen Fehler: Sie funktionieren einfach weiter. Und plötzlich ist die Pause vorbei – ohne Erholung, ohne Klarheit, ohne Plan. Zum CED Schublöscher-Konzept: https://www.ichundmeincrohn.de/post/das-schublöscher-konzept-deine-werkzeuge-gegen-schübe-bei-morbus-crohn-und-colitis-ulcerosa In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Oster-Setup, erzähle dir, wie ich meinen Urlaub bewusst plane – und helfe dir, herauszufinden: 👉 In welcher Schublöscher-Phase steckst du gerade? 👉 Wie kannst du Ostern als Mini-Retreat für dich nutzen – egal ob im Schub, in der Vorbeugung oder in der Regeneration? 💛 Plus: Viele Impulse, wie du in wenigen Tagen neue Kraft tanken kannst – ohne Stress, ohne Druck, aber mit Struktur. 🧯🎁Dein Geschenk von mir: https://www.ichundmeincrohn.de/dein-geschenk *Werbung* 10% auf Deinen Toilettenhocker „Stuul“: https://stuul.com/?ref=flockenhaus 10% Auf Deine erste Laufzeit bei Feel.gut mit dem Code: crohn10 : https://account.eatyourway.ch Feedback und Anfragen: ichundmeincrohn@gmail.com Folge mir auf: 🏚 Homepage: www.ichundmeincrohn.de
 🤳 Instagram: www.instagram.com/kaiflockenhaus 🔴 YouTube: www.youtube.com/ichundmeincrohn
 🔵 Facebook: www.facebook.com/ichundmeincrohn 
 Dringender Hinweis: Bitte beachte, dass die in diesem Podcast geteilten Informationen und Inhalte ausschließlich der Bildung und persönlichen Weiterentwicklung dienen und keinesfalls professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. Ich bin kein Arzt und meine Inhalte sind nicht dazu bestimmt, eine Form von Krankheiten oder gesundheitlichen Zuständen zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Für medizinische Beratung oder Behandlungen wende dich bitte an deinen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Alle geteilten Erfahrungen und Ratschläge reflektieren meine persönliche Meinung und sind als Inspiration und Austausch von Perspektiven gedacht. Amazon Partnerprogramm Hinweis: Einige der Links in der Videobeschreibung sind Affiliate-Links, was bedeutet, dass ich als Teilnehmer des Amazon Services LLC-Partnerprogramms eine kleine Provision verdienen kann, wenn du über diese Links einkaufst. Dies erfolgt ohne zusätzliche Kosten für dich. Wenn du diese Links nutzt, unterstützt du damit meine Arbeit und meinen Kanal. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze und für gut befinde. Danke für deine Unterstützung!
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • #209 Was Dir keiner über Resilienz bei CED sagt

    #209 Was Dir keiner über Resilienz bei CED sagt
    2025/03/24
    Resilient sein – das klingt stark. Aber was, wenn dich genau das in der Dauerschleife hält? In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele falsch verstehen – gerade mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa. Du erfährst: ✅ Warum Resilienz oft nur “Aushalten” bedeutet ✅ Was dir Social Media über Resilienz nicht sagt ✅ Was der Schlüssel für echte Veränderung ist 👉 Wenn du aus der Schubspirale raus willst – diese Folge ist für dich. 🔥 Schau dir mein Schublöscher-Konzept an: www.ichundmeincrohn.de Lebenshaus-Modell bei CED: https://www.ichundmeincrohn.de/post/das-schublöscher-konzept-deine-werkzeuge-gegen-schübe-bei-morbus-crohn-und-colitis-ulcerosa 🧯🎁Dein Geschenk von mir: https://www.ichundmeincrohn.de/dein-geschenk *Werbung* 10% auf Deinen Toilettenhocker „Stuul“: https://stuul.com/?ref=flockenhaus 10% Auf Deine erste Laufzeit bei Feel.gut mit dem Code: crohn10 : https://account.eatyourway.ch Feedback und Anfragen: ichundmeincrohn@gmail.com Folge mir auf: 🏚 Homepage: www.ichundmeincrohn.de
 🔴 YouTube: www.youtube.com/ichundmeincrohn
 🔵 Facebook: www.facebook.com/ichundmeincrohn 
 🤳 Instagram: www.instagram.com/kaiflockenhaus Dringender Hinweis: Bitte beachte, dass die in diesem Podcast geteilten Informationen und Inhalte ausschließlich der Bildung und persönlichen Weiterentwicklung dienen und keinesfalls professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. Ich bin kein Arzt und meine Inhalte sind nicht dazu bestimmt, eine Form von Krankheiten oder gesundheitlichen Zuständen zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Für medizinische Beratung oder Behandlungen wende dich bitte an deinen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Alle geteilten Erfahrungen und Ratschläge reflektieren meine persönliche Meinung und sind als Inspiration und Austausch von Perspektiven gedacht. Amazon Partnerprogramm Hinweis: Einige der Links in der Videobeschreibung sind Affiliate-Links, was bedeutet, dass ich als Teilnehmer des Amazon Services LLC-Partnerprogramms eine kleine Provision verdienen kann, wenn du über diese Links einkaufst. Dies erfolgt ohne zusätzliche Kosten für dich. Wenn du diese Links nutzt, unterstützt du damit meine Arbeit und meinen Kanal. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze und für gut befinde. Danke für deine Unterstützung!
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • #208 Die schleichende Isolation mit CED - und der Weg zurück

    #208 Die schleichende Isolation mit CED - und der Weg zurück
    2025/03/14
    Vielleicht kennst du das: Erst sagst du ein Treffen ab, dann das nächste, und plötzlich merkst du, dass du dich immer weiter zurückziehst. Der soziale Rückzug bei Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa passiert oft schleichend – aus Angst vor Durchfällen, aus Erschöpfung oder weil man das Gefühl hat, „zu kompliziert“ für andere zu sein. Mir ist das auch passiert. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich selbst in die Isolation gerutscht bin – und wie ich da wieder rausgekommen bin. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, was mir wirklich geholfen hat und welche kleinen Schritte du unternehmen kannst, um dich wieder mehr ins Leben zu holen. 🔹 Warum ziehen sich so viele Menschen mit CED zurück? 🔹 Welche Folgen hat das für dein Wohlbefinden? 🔹 Wie findest du langsam wieder den Weg zurück? Hör rein und lass uns darüber sprechen. Denn du bist nicht allein. Wenn du solche Situationen kennst und dir Begleitung wünschst, um sie besser zu bewältigen, dann schau mal bei meinem Coaching vorbei: www.ichundmeincrohn.de/coaching Lebenshaus-Modell bei CED: https://www.ichundmeincrohn.de/post/das-schublöscher-konzept-deine-werkzeuge-gegen-schübe-bei-morbus-crohn-und-colitis-ulcerosa 🧯🎁Dein Geschenk von mir: https://www.ichundmeincrohn.de/dein-geschenk *Werbung* 10% auf Deinen Toilettenhocker „Stuul“: https://stuul.com/?ref=flockenhaus 10% Auf Deine erste Laufzeit bei Feel.gut mit dem Code: crohn10 : https://account.eatyourway.ch Feedback und Anfragen: ichundmeincrohn@gmail.com Folge mir auf: 🏚 Homepage: www.ichundmeincrohn.de
 🔴 YouTube: www.youtube.com/ichundmeincrohn
 🔵 Facebook: www.facebook.com/ichundmeincrohn 
 🤳 Instagram: www.instagram.com/kaiflockenhaus Dringender Hinweis: Bitte beachte, dass die in diesem Podcast geteilten Informationen und Inhalte ausschließlich der Bildung und persönlichen Weiterentwicklung dienen und keinesfalls professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung ersetzen. Ich bin kein Arzt und meine Inhalte sind nicht dazu bestimmt, eine Form von Krankheiten oder gesundheitlichen Zuständen zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Für medizinische Beratung oder Behandlungen wende dich bitte an deinen Arzt oder einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Alle geteilten Erfahrungen und Ratschläge reflektieren meine persönliche Meinung und sind als Inspiration und Austausch von Perspektiven gedacht. Amazon Partnerprogramm Hinweis: Einige der Links in der Videobeschreibung sind Affiliate-Links, was bedeutet, dass ich als Teilnehmer des Amazon Services LLC-Partnerprogramms eine kleine Provision verdienen kann, wenn du über diese Links einkaufst. Dies erfolgt ohne zusätzliche Kosten für dich. Wenn du diese Links nutzt, unterstützt du damit meine Arbeit und meinen Kanal. Ich empfehle nur Produkte, die ich selbst nutze und für gut befinde. Danke für deine Unterstützung!
    続きを読む 一部表示
    28 分

Ich und mein Crohnに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。