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Strong Partners Running

Strong Partners Running

著者： Strong Partners
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このコンテンツについて

 Du möchtest mit dem Laufen durchstarten? Dann haben wir hier genau das richtige für dich! Von Warm-up, über Techniktraining und Intervalltraining ist alles dabei!
エピソード
  • 10 Km Lauf & Challenge-Run

    10 Km Lauf & Challenge-Run
    2025/05/23
    Jetzt kommt der Challenge Run! Es geht über die volle Distanz. Zeig was du kannst! Bist du ready für die diese Herausforderung? Der 10 km Lauf mit der Full-Body Challenge fordert nicht nur deine Ausdauer, sondern auch deine gesamte Muskulatur. Mit jedem Schritt und jeder Übung bringst du dich an deine Grenzen – und darüber hinaus. Gib alles und spüre, wie stark du wirklich bist!!
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    21 分
  • Intervalltraining Level 2

    Intervalltraining Level 2
    2025/05/23
    Von Entspannung bis zu Höchstleistungen- beim Intervalltraining ist alles dabei. Bist du bereit, alles zu geben? Beim Intervalltraining Level 2 erwarten dich 6 Intervalle, die dich an deine Grenzen bringen. Push dich in jedem Sprint und wachse über dich hinaus. Jetzt zählt nur noch der Wille – du kannst das!
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    11 分
  • Intervalltraining Level 1

    Intervalltraining Level 1
    2025/05/23
    9 分

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