• #45 感情の断捨離。過去を手放すという選択

  • 2025/04/03
  • 再生時間： 8 分
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#45 感情の断捨離。過去を手放すという選択

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  • サマリー

  • #45 感情の断捨離。過去を手放すという選択

    今回は「感情の断捨離」がテーマ。モノを手放すのと同じように、心の中にも“もういらない感情”があるかもしれません。怒りや後悔、過去のしこり…。それらにそっと区切りをつけることで、少しずつ心のスペースに余白が生まれていきます。今の自分にとって、本当に必要な感情ってなんだろう？自分と向き合いたくなる、やさしいヒントをお届けします。

    #ミニマリスト #感情の断捨離 #心の整理 #シンプルライフ #自己肯定感 #マインドフルネス #片付けセラピー #メンタルケア #暮らしを整える
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あらすじ・解説

#45 感情の断捨離。過去を手放すという選択

今回は「感情の断捨離」がテーマ。モノを手放すのと同じように、心の中にも“もういらない感情”があるかもしれません。怒りや後悔、過去のしこり…。それらにそっと区切りをつけることで、少しずつ心のスペースに余白が生まれていきます。今の自分にとって、本当に必要な感情ってなんだろう？自分と向き合いたくなる、やさしいヒントをお届けします。

#ミニマリスト #感情の断捨離 #心の整理 #シンプルライフ #自己肯定感 #マインドフルネス #片付けセラピー #メンタルケア #暮らしを整える
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