• mich verstehen: Meditation

  • 著者： Petra Wiesmaier
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mich verstehen: Meditation

著者： Petra Wiesmaier
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  • サマリー

  • Im Podcast „mich verstehen: Meditation" werde ich Meditationsübungen hochladen, die eine Ergänzung zu meiner Podcastreihe bieten. Auch diese Übungen ersetzen keine Therapie. Sie sind alle ressourcenorientiert und traumasensibel. Email: petra@wiesmaier.de
    Alle Rechte bei Petra Wiesmaier
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あらすじ・解説

Im Podcast „mich verstehen: Meditation" werde ich Meditationsübungen hochladen, die eine Ergänzung zu meiner Podcastreihe bieten. Auch diese Übungen ersetzen keine Therapie. Sie sind alle ressourcenorientiert und traumasensibel. Email: petra@wiesmaier.de
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エピソード
  • #01 Die Schmetterlingsumarmung

    #01 Die Schmetterlingsumarmung
    2024/12/19
    Die Schmetterlingsumarmung - Eine Meditationsübung für innere Ruhe und Geborgenheit ist eine sanfte Technik, ursprünglich aus der Traumatherapie, die Dich hilft zu beruhigen und Dich selbst zu stärken. Sie kann Dir helfen Dein Nervensystem zu beruhigen. Ersetzt aber , wie jede Mediation, keine Therapie.
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    8 分

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