How To Focus Naturally?
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How To Focus Naturally?
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このコンテンツについて
Some tips:
- Take breaks every two or three hours of work.
- Be in contact with nature as much as possible.
- Meditate every morning for 10 minutes.
- Change the routine, the paths you take to go to each place, the tasks you do.
- Do physical exercise to improve brain power.
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エピソード
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2022/01/173 分
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