"Holla die Waldfee" - von Breathwork, Resilienz, großen Träumen & dem Vergleichswahnsinn
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
"Holla die Waldfee" - von Breathwork, Resilienz, großen Träumen & dem Vergleichswahnsinn
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Tief einatmen, stolz sein, weitermachen - klingt eigentlich eh easy oder?
Nicht, wenn Instagram einem täglich ins Gesicht brüllt, was man nicht hat – oder wenn der Vergleichsmodus wieder mal auf Hochtouren läuft.
In dieser Folge atmen wir tief durch – wortwörtlich. Denn wir sprechen über Lauras neueste Breathwork Erkenntnis, Atemübungen für den Alltag und wie einen die Ruhe mal kurz dazu führt, stolz auf sich selbst zu sein und zu erkennen, wie weit man schon gekommen ist. Wir feiern uns für alles, was schon da ist, was sich in den letzten Monaten erfüllt hat und was wir trotz Drama, Zweifel und Müdigkeit durchgezogen haben.
Es geht in dieser Folge um Träume und To-do’s, Resilienz und Real Talk, Durchhalten und Dranbleiben – und um die ehrlichste aller Motivationen: "Ich mach das jetzt einfach. Für mich. Egal, was andere sagen"
Eine Folge zum Aufatmen, Anstoßen (mit Roli, versteht sich) und daran erinnern, wie weit du eigentlich schon gekommen bist.
Wenn du den Podcast magst, gib uns gerne 5 Sterne, ein Abo und einen Besuch auf Insta:
🎙️@spilltheweek💜@laura_gander💜@paulineunterleitner
Let’s spill the week!