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  • रोटी से बीमारी? गेहूं आपकी सेहत बिगाड़ रहा है? जानिए Celiac Disease का सच : हैलो डॉक्टर

    रोटी से बीमारी? गेहूं आपकी सेहत बिगाड़ रहा है? जानिए Celiac Disease का सच : हैलो डॉक्टर
    2025/05/28
    क्या रोज़ की रोटी आपके लिए ज़हर बन चुकी है? क्या गेहूं खाने के बाद पेट फूलता है, गैस बनती है या बार-बार दस्त आते हैं? हो सकता है आपको Celiac Disease हो—एक ऐसी बीमारी जिसमें शरीर गेहूं, जौ और राई में पाए जाने वाले Gluten को सहन नहीं कर पाता. इस वीडियो में हमने बात की है एक अनुभवी गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉक्टर शुभम प्रसाद से. जाना कि क्या है Celiac Disease? इसके लक्षण क्या हैं? कैसे होती है पहचान? क्या इसका इलाज मुमकिन है? और सबसे ज़रूरी बात कि क्या रोटी, पराठा, ब्रेड और पिज़्ज़ा सब छोड़ना पड़ेगा? अगर आप या आपके घर में कोई व्यक्ति हर समय पेट से परेशान रहता है, वजन नहीं बढ़ता, या थकान महसूस करता है—तो यह वीडियो ज़रूर देखिए. हो सकता है बीमारी थाली से शुरू हो रही हो.

    प्रड्यूसर :अतुल तिवारी
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    56 分
  • पानी की कमी से मौत? जानिए डिहाइड्रेशन के लक्षण और गर्मियों में जान बचाने वाली बातें : हेलो डॉक्टर

    पानी की कमी से मौत? जानिए डिहाइड्रेशन के लक्षण और गर्मियों में जान बचाने वाली बातें : हेलो डॉक्टर
    2025/05/20
    गर्मी अपने चरम पर है और शरीर को सबसे बड़ा खतरा है Dehydration यानी पानी की कमी से! क्या आप जानते हैं कि सिर्फ पसीना बहना ही नहीं, बल्कि सही मात्रा में इलेक्ट्रोलाइट्स न मिलना भी जान के लिए खतरा बन सकता है? डीहाइड्रेशन को हम में कैसे समझें? इसके शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? गर्मियों में डीहाइड्रेशन कितना आम है? किन लोगों को इसका सबसे ज़्यादा ख़तरा होता है? कैसे पता चले कि डीहाइड्रेशन है? लू लगना असल में क्या है? शरीर में पानी की कमी का पता कैसे चलता है? क्या प्यास लगना ही एकमात्र संकेत है? जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो शरीर के अंदर क्या-क्या प्रभावित होता है? डीहाइड्रेशन का शरीर की किडनी, ब्लड प्रेशर या मस्तिष्क पर क्या असर पड़ता है? इलेक्ट्रोलाइट्स क्या होते हैं और इनका रोल डीहाइड्रेशन में क्या है? गर्मियों में एक आम इंसान को कितना पानी पीना चाहिए? क्या 8 ग्लास की थ्योरी सभी पर लागू होती है? नारियल पानी, नींबू पानी, ORS, छाछ आदि की क्या भूमिका है? क्या इनका कोई scientific edge है plain पानी पर? बच्चों और बुज़ुर्गों में डीहाइड्रेशन को लेकर क्या विशेष सावधानियां रखनी चाहिए? जो लोग बाहर काम करते हैं जैसे construction workers, delivery boys या किसान—उनके लिए क्या विशेष सलाह है? शहरों में AC के अंदर रहने वाले लोग भी डीहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं क्या? कौन-कौन सी गलतफहमियाँ हैं जो लोगों को डीहाइड्रेशन को लेकर होती हैं? अगर कोई व्यक्ति तेज़ डीहाइड्रेशन का शिकार हो जाए तो सबसे पहले क्या करना चाहिए? अस्पताल में डीहाइड्रेशन का इलाज किस तरह किया जाता है? जानिए इन सभी सवालों के जवाब हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में फोर्टिस अस्पताल के इमरजेंसी-विभाग के इंचार्ज Dr. Anurag Aggarwal से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    27 分
  • आंखों में सफेद पर्दा क्यों आता है? क्या मोतियाबिंद से अंधापन हो सकता है? हेलो डॉक्टर

    आंखों में सफेद पर्दा क्यों आता है? क्या मोतियाबिंद से अंधापन हो सकता है? हेलो डॉक्टर
    2025/05/13
    हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में हम बात कर रहे हैं आपकी आंखों की.आंखें जिनसे आप इस दुनिया को देखते हैं, पहचानते हैं, मुस्कराते हैं! क्या हो जब इन आंखों पर धुंध छा जाए? जब एक दिन अखबार के हेडलाइन पढ़ते वक्त सब कुछ धुंधला लगे? हमारे साथ हैं एक अनुभवी नेत्र रोग विशेषज्ञ इकेदा लाल. जानिए आखिर मोतियाबिंद क्या है? मोबाइल से आंखों पर क्या असर पड़ता है? बुज़ुर्गों को किन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए? क्या वाकई मोतियाबिंद का ऑपरेशन इतना आसान है? काला और सफेद मोतिया में क्या अंतर है? मोतियाबिंद के ऑपरेशन में कितना खर्च आता है? नेत्र शिविर में मोतियाबिंद का ऑपरेशन कराना कितना सेफ़ है? क्या मोतियाबिंद और काला मोतिया एक ही बीमारी हैं? चश्मा हटाने के लिए लेज़र सर्जरी करवाना कितना सुरक्षित है? क्या डायबिटीज़ या ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियाँ मोतियाबिंद को बढ़ावा देती हैं? अगर समय पर इलाज न किया जाए तो मोतियाबिंद से क्या खतरे हो सकते हैं? सर्जरी के बाद मरीज को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? रिकवरी में कितना समय लगता है? इन सभी सवालों के जवाब और आंखों के स्वास्थ्य के लिए सुनिए-देखिए हेलो डॉक्टर का यह एपिसोड.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
    साउंड मिक्स : सूरज
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    36 分
  • High BP की असली वजह क्या है? बिना दवा BP कंट्रोल हो सकती है? : हेलो डॉक्टर

    High BP की असली वजह क्या है? बिना दवा BP कंट्रोल हो सकती है? : हेलो डॉक्टर
    2025/05/06
    उच्च रक्तचाप यानी हाइपरटेंशन क्या होता है? इसे 'Silent Killer' क्यों कहा जाता है? सामान्य और उच्च रक्तचाप की रीडिंग क्या होती है? कौन-सी रेंज खतरे की घंटी मानी जाती है? किन कारणों से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है? इसमें आनुवंशिकता का क्या रोल है? क्या तनाव और नींद की कमी सीधे तौर पर ब्लड प्रेशर को प्रभावित करते हैं? युवा लोगों में हाई ब्लड प्रेशर के बढ़ते मामले क्यों सामने आ रहे हैं? क्या हाई ब्लड प्रेशर के कोई शुरुआती लक्षण होते हैं? अगर किसी को सिरदर्द, चक्कर या घबराहट हो रही हो तो क्या यह संकेत हो सकते हैं? क्या हाई ब्लड प्रेशर पूरी तरह से ठीक हो सकता है या इसे सिर्फ कंट्रोल किया जा सकता है? दवाएं कितनी जरूरी होती हैं और क्या इन्हें जीवन भर लेना पड़ता है?
    हाई बीपी वाले लोगों को किन चीजों से परहेज करना चाहिए – नमक, तले हुए खाद्य पदार्थ आदि? शराब और सिगरेट का इसमें क्या प्रभाव होता है? गर्भावस्था के दौरान हाई ब्लड प्रेशर कितना खतरनाक हो सकता है? अगर किसी को पहले से डायबिटीज है तो बीपी के साथ मिलकर क्या खतरा बढ़ जाता है? क्या ये सच है कि बीपी सिर्फ बुज़ुर्गों की बीमारी है? लोग अक्सर दवा छोड़ देते हैं जब बीपी नॉर्मल आ जाए — क्या ये सही है? हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में Fortis Escorts Heart Institute के सीनियर कार्डियोलॉजिस्ट Dr. Nishith Chandra बता रहे हैं–हाइपरटेंशन की असली वजहें, इसके खतरनाक भ्रम जो सभी को जानना चाहिए.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी

    साउंड मिक्स : सूरज
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    37 分
  • हेयर फॉल से परेशान? जानिए परमानेंट इलाज और हेयर ट्रांसप्लांट की सच्चाई : हेलो डॉक्टर

    हेयर फॉल से परेशान? जानिए परमानेंट इलाज और हेयर ट्रांसप्लांट की सच्चाई : हेलो डॉक्टर
    2025/04/29
    बाल झड़ने के सामान्य कारण क्या होते हैं? क्या मौसम के बदलने से भी बाल झड़ते हैं? या ये केवल एक मिथ है? पुरुषों और महिलाओं में बाल झड़ने के कारण अलग-अलग होते हैं क्या? तनाव और नींद की कमी का बालों पर कितना असर पड़ता है? जो लोग रोज़ शैम्पू करते हैं, हेयर ड्रायर, क्या उनके बाल ज़्यादा झड़ते हैं? बाजार में मिलने वाले हेयर ऑयल, सिरम और शैम्पू कितने असरदार होते हैं? खाने-पीने की आदतें भी क्या बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं? बहुत से लोग विटामिन सप्लीमेंट्स लेते हैं – क्या ये बालों के लिए सही है या नुकसानदायक? अगर किसी को अचानक बहुत ज़्यादा बाल झड़ने लगें तो उन्हें क्या करना चाहिए? बाल झड़ना और गंजापन—इन दोनों में क्या फर्क है? क्या बाल झड़ने का इलाज हमेशा दवाइयों से ही संभव है या लाइफस्टाइल में बदलाव से भी फर्क पड़ता है? क्या बहुत ज़्यादा हेयर स्टाइलिंग—जैसे स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग, कलरिंग—बालों को नुकसान पहुंचाते हैं? कई लोग कहते हैं कि नहाने के बाद बाल झड़ते हैं—तो क्या रोज़ नहाना या रोज़ बाल धोना ठीक है? क्या सिर पर गंजेपन वाले हिस्से में तेल लगाने से दोबारा बाल उग सकते हैं? गंजेपन के घरेलू नुस्खों—जैसे प्याज़ का रस. क्या बच्चों या किशोरों में भी हेयरफॉल एक गंभीर समस्या हो सकती है? कुछ लोग कहते हैं कि हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं—क्या ये सही है? क्या डेंड्रफ और हेयरफॉल का आपस में कोई संबंध है? बालों को झड़ने से रोकने के लिए कौन-कौन सी हेल्दी आदतें अपनानी चाहिए? हेयर ट्रांसप्लांट की प्रक्रिया कैसे काम करती है? क्या ये प्रक्रिया दर्दनाक होती है? हेयर ट्रांसप्लांट किस उम्र के बाद करवाना ठीक रहता है? इस प्रक्रिया के बाद कितने समय में बाल उगने लगते हैं? क्या इसमें कोई साइड इफेक्ट होते हैं? इस प्रक्रिया की लागत कितनी होती है? और क्या ये आम आदमी के लिए सुलभ है? क्या ट्रांसप्लांट के बाद विशेष देखभाल की ज़रूरत होती है? जिनके बाल पतले हैं क्या वे भी हेयर ट्रांसप्लांट करवा सकते हैं? बालों की उलझनों से लेकर हेयर ट्रांसप्लांट से जुड़े हर सवालों के जवाब जानिए Dermatologist डॉ. शालिनी मल्होत्रा से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    35 分
  • बार-बार टॉयलेट जाना, गैस और पेट दर्द? हो सकती है पेट की ये बीमारी! : हेलो डॉक्टर

    बार-बार टॉयलेट जाना, गैस और पेट दर्द? हो सकती है पेट की ये बीमारी! : हेलो डॉक्टर
    2025/04/22
    हेलो डॉक्टर के इस एपिसोड में सुनिए सुनिए उस बीमारी के बारे में जो आपको बिना किसी अलार्म के टॉयलेट की ओर ले जाती है. जिसे अक्सर लोग 'गैस, एसिडिटी' कहकर टाल जाते हैं. IBS क्या होता है? और ये पेट की दूसरी बीमारियों जैसे IBD या गैस्ट्रिक प्रॉब्लम्स से कैसे अलग है? भारत में IBS कितना आम है? क्या हमारी जीवनशैली या खानपान इसकी बड़ी वजह है? IBS के सबसे आम लक्षण कौन-कौन से होते हैं? क्या IBS मानसिक तनाव से जुड़ी बीमारी है या ये शरीर में कुछ गड़बड़ी का नतीजा है? क्या कुछ खास खाने की चीज़ें IBS को ट्रिगर करती हैं? क्या कोई देसी खाने की चीज़ें हैं जिनसे बचना चाहिए? क्या IBS का संबंध आंतों के बैक्टीरिया यानी माइक्रोबायोम से होता है? IBS का डायग्नोस कैसे किया जाता है? क्या इसके लिए कोई खास टेस्ट होते हैं? बहुत लोग इसे गैस या एसिडिटी समझकर इलाज नहीं कराते—कौन से संकेत हैं जो बताते हैं कि ये IBS हो सकता है? IBS को लेकर सबसे बड़ी गलतफहमियाँ क्या हैं जो लोग लेकर आते हैं? क्या IBS का इलाज हो सकता है या इसे सिर्फ कंट्रोल ही किया जा सकता है? इलाज में दवाइयां ही काम आती हैं या डाइट, थेरेपी और लाइफस्टाइल चेंज भी ज़रूरी हैं? आजकल Low FODMAP डाइट की बात होती है, ये क्या है? IBS का असर रोज़मर्रा की ज़िंदगी पर कैसे पड़ता है जैसे दफ्तर, सफर, सोशल लाइफ वगैरह? योग, ध्यान या स्ट्रेस मैनेजमेंट से कितना फायदा मिलता है? जानिए इन सभी सवालों के जवाब डॉ. अनुपकल्प प्रकाश से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    30 分
  • Overthinking और Anxiety से होने वाली गड़बड़ियां! मेंटल की वो बातें जो कोई नहीं बताता : हेलो डॉक्टर

    Overthinking और Anxiety से होने वाली गड़बड़ियां! मेंटल की वो बातें जो कोई नहीं बताता : हेलो डॉक्टर
    2025/04/15
    मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सबसे बड़ी ग़लतफ़हमी क्या है जो लोग आमतौर पर रखते हैं? लोग मानसिक तनाव के शुरुआती लक्षणों को अक्सर नज़रअंदाज़ क्यों कर देते हैं? बचपन के अनुभव हमारी पर्सनैलिटी को कितना प्रभावित करते हैं? आम तनाव और एंग्जायटी में कैसे फर्क करें? क्या सोशल मीडिया वाकई में हमारी चिंता और बेचैनी बढ़ा रहा है? ऐसे कौन से underrated तरीके हैं जो चिंता या उदासी से लड़ने में मदद करते हैं? ‘Burnout’ क्या होता है, और इसके शुरुआती संकेत क्या होते हैं? जब ज़िंदगी में सब कुछ ठीक चल रहा हो, तब भी लोग खालीपन क्यों महसूस करते हैं? थेरेपी कितना फायदेमंद है? मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा मिथ क्या है? जानिए हेलो डॉक्टर में Dr. Roshni sondhi abbi से जो दिमाग़ की उलझनों को समझने का हुनर रखती हैं—उन्हें सुलझाने का भी! डिप्रेशन, एंग्जायटी, रिलेशनशिप इश्यूज़ या फिर सेल्फ अवेयरनेस की बातों के साथ जानिए इंसानी दिमाग़ के कुछ अनकहे पहलू.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
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    33 分
  • तंबाकू से मौत कैसे आती है? क्या है माउथ कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज : हेलो डॉक्टर

    तंबाकू से मौत कैसे आती है? क्या है माउथ कैंसर के लक्षण, कारण और इलाज : हेलो डॉक्टर
    2025/04/08
    इस खास एपिसोड में हम बात कर रहे हैं एक ऐसी बीमारी की जो चुपचाप आती है लेकिन ज़िंदगी पूरी बदल देती है—मुंह का कैंसर. ओरल कैंसर के शुरुआती लक्षण क्या होते हैं? कैसे तंबाकू, गुटखा और पान मसाला इसकी सबसे बड़ी वजह हैं? इलाज की संभावनाएं और समय पर जांच की अहमियत क्या है? समाज में फैले ऐसे कौन-से झूठ और भ्रम जो लोगों को गुमराह करते हैं? क्या मुंह की सफाई और ओरल हाइजीन का इससे कोई संबंध है? सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन में से कौन-सा इलाज ज़्यादा कारगर माना जाता है? क्या केवल नशा करने वाले ही इस बीमारी की चपेट में आते हैं या अन्य कारण भी हो सकते हैं? इन सभी सवालों के जवाब, जानिए डॉ. रजत बजाज (Director, Medical Oncology, Fortis Hospital, Noida) से.

    प्रड्यूसर : अतुल तिवारी
    साउंड मिक्स : सूरज/अमन
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    39 分