Hallo und schön, dass du wieder da bist! 💛

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine ganz besondere Reise – durch drei Bewerbungen, durch eine schmerzliche Absage, durch Frust und Zweifel… und direkt hinein in eine Wendung, mit der ich nie gerechnet hätte.

✨ Es ist eine Geschichte über Vertrauen.

Darüber, wie das Leben manchmal laut „Nein“ ruft – nur um dir hinterher ein viel größeres „Ja“ zu schenken.

Ich erzähle dir von dem Moment, in dem ich nicht nach London kam, obwohl alles darauf hingedeutet hatte.

Von der Entscheidung, die mich stattdessen in eine Klinik brachte – und letztlich auf meinen ganz eigenen Weg.

Und ich teile mit dir eine Begegnung, die mein Herz bis heute berührt:

🕊️ Ein Engel, der sich mir zeigte – in den Gewändern eines Schaffners der österreichischen Bundesbahn.

Ein stiller Moment der Führung, der mich daran erinnert hat, dass es zwischen Himmel und Erde mehr gibt, als wir begreifen können.

💫 Vielleicht stehst du auch gerade an einem Punkt, an dem sich etwas nicht so fügt, wie du es dir gewünscht hast.

Vielleicht spürst du den Frust oder das Gefühl, auf der Stelle zu treten.

Dann ist diese Folge für dich.

Als sanfte Erinnerung:

Das Leben ist nicht gegen dich. Es könnte dich gerade beschützen. Oder umleiten.

Manchmal braucht es erst ein Nein – damit du dir selbst endlich ein Ja geben kannst. 🌿

Ich freue mich so, wenn du reinhörst – und wenn du magst, teil deine Gedanken gern mit mir.

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💌 Tritt mit mir in Kontakt – ich freu mich auf dich!

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Ich melde mich persönlich bei dir – manchmal braucht es nur eine kleine Antwort, um wieder Vertrauen in den eigenen Weg zu finden. 💛

Shine your light – und vertraue dem, was dich führen will.

Wie Affirmationen mein Denken verändert haben – und warum dein Unterbewusstsein dein bester Verbündeter ist.

💛 Willkommen im Haut & Seele Podcast!

Heute nehme ich dich mit auf eine Reise – zurück in meine Anfangszeit in Hamburg, zurück zu einem ganz besonderen Wendepunkt in meinem Leben.

In dieser Episode erfährst du:

🌿 Warum wir oft auf inneren „Autobahnen“ fahren, die uns unbewusst steuern

🧠 Wie unser Unterbewusstsein bis zu 90 % unseres Lebens beeinflusst

💌 Wie ich eine einzige Affirmation genutzt habe, um meine Gedanken neu zu lenken

📬 Und warum ein kleiner Zettel in meiner Hosentasche mein größter Kraftanker wurde

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal an dir zweifelst…

…wenn du Angst hast, nicht gut genug zu sein

…wenn du spürst, dass da ein anderer Weg sein muss – aber dir der Mut fehlt, loszugehen.

Ich erzähle dir, wie ich mich aus alten Gedankenmustern gelöst habe,

wie ich neue innere Wahrheiten geschaffen habe

und wie mich ein Buch – ein ganz besonderes – auf eine völlig neue Spur gebracht hat. 💫

🎧 In dieser Folge hörst du:

🔹 Eine persönliche Szene aus meiner Zeit in Hamburg

🔹 Was mich damals blockiert hat – und wie ich es überwinden konnte

🔹 Wie du emotionale Autobahnen erkennst & bewusst verlässt

🔹 Warum dein Unterbewusstsein kein Gegner ist – sondern dein stärkster Freund

🔹 Wie Affirmationen wirken – wenn du sie fühlst, lebst & wiederholst

🔹 Und warum das Leben oft dann für dich handelt, wenn du wieder ins Vertrauen gehst 💛

📚 Inspiration für dich:

Du findest den Titel „Die Macht deines Unterbewusstseins“ von Dr. Joseph Murphy in jeder guten Buchhandlung.

Bitte unterstütze deine lokale Buchhandlung oder wirf einen Blick in deine Stadtbibliothek – vielleicht wartet dieses besondere Werk ja dort schon auf dich. 💛

🎧 Empfohlene Folge zum Vertiefen:

👉 „Die innere Burg – Hexen, Zauberer & der Kampf in unserem Kopf“

Wenn du noch nicht weißt, wovon ich spreche – hör unbedingt rein!

💌 Lass uns in Verbindung bleiben!

Wenn dir diese Folge gefallen hat, teil sie gern mit jemandem, dem sie guttun könnte.

Und wenn du magst, erzähl mir, was du für dich mitgenommen hast – ich freue mich auf deine Nachricht!

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Schreib mir gerne, was dein eigener „Zettel in der Hosentasche“ ist. ✨

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🕯️ Abschlussgedanke:

Vielleicht ist diese Episode dein erster Schritt…

…raus aus alten Mustern

…rein in deinen inneren Frieden.

✨ Hab den Mut, deine Autobahnen zu hinterfragen.

✨ Sei der Kapitän deines Lebens.

✨ Und schenk deinem Unterbewusstsein neue Worte, neue Bilder, neue Wege.

Shine your light.

Die Welt braucht dich – genauso, wie du bist. 💛

✨ Warum deine Haut mehr als nur dein Äußeres widerspiegelt ✨

In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Akne, Emotionen & der Psychodermatologie ein. Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte – von Unsicherheiten, Verletzungen und dem Wunsch nach Zugehörigkeit. Wir sprechen über die tieferen Mechanismen hinter Akne, darüber, warum sie nicht nur hormonell ist, sondern oft mit unterdrückten Gefühlen zusammenhängt.

💡 Das erwartet dich in dieser Folge:

🔹 Warum Akne viel mehr als ein Hautproblem ist – und was deine Gefühle damit zu tun haben

🔹 Die Burgmetapher: Wie deine Haut sich schützt – und was passiert, wenn sie sich verschließt

🔹 Das Hautmikrobiom als Schlüssel: Warum du es unbedingt unterstützen solltest

🔹 Belegte Erkenntnisse aus der Psychodermatologie – und wie sie dein Hautbild erklären können

🔹 Meine ganz persönliche Reise mit Akne – und was mir geholfen hat

🔹 Mut, dich selbst zu lieben – warum das der wichtigste Schritt ist

Ich nehme dich mit auf eine Reise durch Wissenschaft, Haut & Seele – und meine ganz eigene Erfahrung.

Und ich verspreche dir: Du wirst deine Haut danach mit anderen Augen sehen.

🎧 Lass uns gemeinsam eintauchen!

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📚 Wichtige Links & Ressourcen:

✨ Wenn du neugierig auf meine Produktempfehlungen bist – z. B. zu mikrobiomfreundlichen Wasch- oder Duschprodukten, Gesichtspflege oder Hautbarriere-Stärkung –, dann melde dich gern direkt bei mir.

📩 Schreib einfach eine E-Mail an hallo@haut-seele.com,

dann zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dich in meinem persönlichen Shop registrieren kannst.

Wenn du magst, tauschen wir auch kurz eine WhatsApp aus – und ich schicke dir die Links zu meinen liebsten Produkten.

So können wir gemeinsam herausfinden, was wirklich zu dir passt.

💛 Und wenn du Lust hast, bekommst du von mir auch einen 20-Euro-Gutschein,

damit du die Produkte erstmal ganz entspannt testen kannst. Vielleicht liebst du sie ja genauso wie ich.

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✨ Deine Haut erinnert sich. Aber sie kann auch heilen.

Danke, dass du hier bist.