In unserer neuen Podcast Folge geht es um das Thema: „Lachen ist gesund“- zu Gast sind die Roten Nasen Clowndoctors.
Lydia Grassl alias Clownin Luisa und Ute Sracnik alias Clowin Elvira. Sie berichten über ihre Einsätze in Krankenzimmern, wo es im Alltag recht wenig zu lachen gibt. Dennoch zaubern sie Schwerkranken ein Lächeln ins Gesicht und lassen sie den Alltag kurz vergessen. Dadurch zeigen sich nicht nur schöne Momente sondern tatsächlich auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit, denn dass Gesundheitsclownerie wirkt, ist mittlerweile erwiesen. Außerdem geben sie Tipps wie man das Leben selbst in schwierigen Situationen ein bisschen leichter nehmen kann. Man sollte einfach öfter die Perspektive wechseln, denn man könne jeder Situation etwas Positives abgewinnen. Probleme lösen sich dadurch zwar nicht in Luft auf, machen aber die Situation zumindest unbeschwerter. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Sommerzeit", Radio Steiermark, 17.7.2025

Geht's dem Darm gut, geht's uns gut... ein Sprichwort, das nicht von ungefähr kommt. Deshalb beschäftigen wir uns diesmal in unserer Serie "Gesund informiert" auch mit dem Darm. Ein Organ, das eigentlich recht wenig Beachtung bekommt, wenn alles gut läuft, denn der Darm arbeitet ganz von alleine. Wenn es aber plötzlich Probleme gibt, weil es mit der Verdauung eben nicht so gut klappt, dann sollte man vielleicht ein bisschen darauf achten, den Darm zu verwöhnen. Wie das geht? Mit darmfreundlicher Ernährung. Darüber und wie der Darm funktioniert, dass er im Körper noch für viel mehr zuständig ist, als nur für die Verdauung, spricht Lisa Bauer, Ernährungstrainerin beim Gesundheitsfonds. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 3.7.2025