Frau Sonne - Mutmach Podcast

著者： Anna-Lina Zahrt | Mutmacherin
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  • サマリー

  • “Du schaffst das schon!” Ein Podcast von Anna-Lina Zahrt – Lehrerin, Mama und Mutmacherin. Mein Ziel: Junge Menschen stärken – und die Veränderung beginnt oft bei den Eltern. Mit Vertrauen in dich selbst, einem positiven Mindset und innerer Sicherheit kannst du zum sicheren Hafen für dein Kind werden. Gemeinsam legen wir den Fokus auf die Sonnenseiten des Lebens und lernen, den Schatten dankbar zu respektieren. Es geht um Selbstbewusstsein, Stressbewältigung, Vertrauen und Zufriedenheit. Danke, dass du dabei bist! Unterstütze meine Arbeit dank PayPal: Anna-L.Zahrt@t-online.de
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あらすじ・解説

“Du schaffst das schon!” Ein Podcast von Anna-Lina Zahrt – Lehrerin, Mama und Mutmacherin. Mein Ziel: Junge Menschen stärken – und die Veränderung beginnt oft bei den Eltern. Mit Vertrauen in dich selbst, einem positiven Mindset und innerer Sicherheit kannst du zum sicheren Hafen für dein Kind werden. Gemeinsam legen wir den Fokus auf die Sonnenseiten des Lebens und lernen, den Schatten dankbar zu respektieren. Es geht um Selbstbewusstsein, Stressbewältigung, Vertrauen und Zufriedenheit. Danke, dass du dabei bist! Unterstütze meine Arbeit dank PayPal: Anna-L.Zahrt@t-online.de
Anna-Lina Zahrt | Mutmacherin
個人的成功
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エピソード
  • 061 Matheflüsterin: Wecke deine Entdeckerfreude

    061 Matheflüsterin: Wecke deine Entdeckerfreude
    2024/12/05

    Mathematik ist überall! Janna Spannagel zeigt in dieser tollen Folge, wie viel Freude es macht im Alltag auf Entdeckertour zu gehen und das logische Denken zu fördern.

    Mathematik lernen mit Begeisterung! - das hört sich für dich noch fremd an?


    Die Entdeckerfreude und Neugierde steckt in jedem Kind. Wann verlieren wir den Spaß am Lernen? Woher kommt der Druck? Welche Glaubenssätze kommen in uns hoch, wenn es um Mathematik geht?


    Janna Spannagel, die Matheflüsterin, hilft Eltern das logische, mathematische Denken schon im Kindergarten und der Grundschulzeit spielerisch zu fördern.


    In dieser inspirierenden Folge verrät Janna warum sie heute keine Lehrerin mehr ist. Warum sie ihrem vermeintlichen Traumjob und ihrem altes Leben in Deutschland den Rücken gekehrt hat und mutig in ein neues abenteuerliches Leben als digitale Normadin aufgebrochen ist.


    Neben Tips zum Mathematik Lernen zeigt dir Janna in dieser Folge auf, dass es sich Lohnt, mutig deinen We zu gehen und auf dein Bauchgefühl zu hören.


    https://www.diemathefluesterin.net


    https://www.instagram.com/janna.sagt.ja?igsh=MTduNjRyYWozN2pz




    https://www.instagram.com/frau___sonne/profilecard/?igsh=dHhyMXBrNzZ1OWcy


    https://youtube.com/@frau_sonne_jugendcoachimg?si=p2G3JnQTao-x1_wt


    https://www.anna-lina-zahrt.com
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    1 時間 3 分
  • 060 Dana Marinos: Resilienz bedeutet Vertrauen, dass Hilfe kommt

    060 Dana Marinos: Resilienz bedeutet Vertrauen, dass Hilfe kommt
    2024/11/29
    Ich freue mich besonders, Dana Marinos bei mir zu Gast zu haben. Dana ist Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin, und sie hat eine klare Vision: Veränderung beginnt bei uns selbst. Mit ihrer Energie, Begeisterung und ihrem fundierten Wissen unterstützt sie Kinder und Jugendliche dabei, in ihre innere Kraft zu kommen, über sich hinauszuwachsen und ihr volles Potenzial zu entfalten. In ihren Kursen in Kindergärten und Schulen zeigt sie immer wieder, wie wichtig es ist, dass wir Erwachsenen nicht nur an die Stärken der jungen Generation glauben, sondern auch an uns selbst. Denn eine starke Persönlichkeit – mit all ihren Stärken und Grenzen – ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Mit Dana spreche ich darüber, wie Eltern ihre Kinder stärken können, warum unsere eigene Entwicklung als Erwachsene so entscheidend ist und was es bedeutet, aus Krisen gestärkt hervorzugehen. Es wird inspirierend, tiefgründig und voller positiver Impulse! https://www.danamarinos.de Im Gespräch kamen wir immer wieder auf die 4 Bedürfnisfelder nach Eilert zu sprechen. Hier habe ich dir die 4 Bedürfnisfelder verlinkt. Ich nutze es häufig, um Klarheit zu bekommen und zu überlegen aus welcher Intention ich gerade handle. Auch in vermeintlichen Konfliktgesprächen hilft es, sich in den anderem hineinzuversetzen. Probiert es gerne aus! https://www.dropbox.com/scl/fi/0h6jq2p8nms948gojaf12/4-Bed-rfnisfelder-nach-Stark-ins-Neue.pdf.pdf?rlkey=x6jst7ln9wqnoaa26fbdgbuho&st=0qtkefv4&dl=0 https://www.instagram.com/frau___sonne/profilecard/?igsh=dHhyMXBrNzZ1OWcy https://youtube.com/@frau_sonne_jugendcoachimg?si=p2G3JnQTao-x1_wt https://www.anna-lina-zahrt.com
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    1 時間 5 分
  • 059 Mahdi Shubbar: mit kleinen Schritten zur High-Performance

    059 Mahdi Shubbar: mit kleinen Schritten zur High-Performance
    2024/11/21

    Mahdi Shubbar ist High-Performance Coach. Er spricht im Podcast jedoch auch über seine Herausforderungen im Leben -Mobbing, Burnout, Scheidung. Momente der Erschöpfung, der Ausgrenzung und Zweifels.

    Aus seiner heutigen Sicht berichtet er, wie er die Herausforderungen gemeistert hat und durch bewusste Entscheidungen in seinem Leben gewachsen ist.

    Heute, mit 47 Jahren, ist Mahdi nicht nur Super Dad einer wunderbaren 16-jährigen Tochter, sondern auch Träger mehrerer Schwarzgute verschiedener Kampfsysteme, ein erfolgreicher Coach sowie Prokurist, der gemeinsam mit seinem Vater das Familienunternehmen leitet. Doch das ist noch nicht alles – seit 15 Jahren ist er ein multi-lizenzierter Trainer und Coach für körperliche und mentale High Performance.


    In seiner Berufung als High-Performance Coach zeigt er Unternehmern, Selbstständigen und Führungskräften sowie Athleten, wie sie an ihren schlechtesten Tagen immer noch besser performen können wie andere an ihren besten Tagen.


    Du wirst erfahren, wie genau sich Mahdis' Leben um 180 Grad gedreht hat und warum Sport, Persönlichkeitsentwicklung und ja auch die Natur für seine Lebensphilosophie von entscheidender Bedeutung sind.


    Mahdis Buchempfehlung: Die vier Versprechen. https://amzn.eu/d/epVyZAu


    https://www.instagram.com/mahdi.shubbar/?hl=de



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    1 時間 7 分

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