Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great.
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Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great.
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このコンテンツについて
In dieser Folge geht’s um unsere inneren Überlebensstrategien – die sogenannten Bewältigungsmodi.
Du erfährst, wie wir mit emotionalem Stress umgehen, was hinter Vermeidung, Unterwerfung oder Überkompensation steckt – und warum diese Muster zwar kurzfristig helfen, aber langfristig oft im Weg stehen.