In dieser Episode des FlowingOm-Podcasts lade ich dich dazu ein, den Winter auf eine ganz besondere Weise zu erleben. Der Winter ist die Zeit des Rückzugs und der Reflexion – eine Phase, die uns tief mit unserer inneren Kraft verbinden kann, wenn wir uns bewusst darauf einlassen. Ich teile mit dir drei winterliche Rituale, die dir helfen, Wärme, Balance und Energie zu bewahren, während die Natur in die Ruhe geht.

Lass uns den Zauber des Winters entdecken und lernen, wie kleine Rituale unseren Alltag harmonisieren können – ich freue mich, wenn du dabei bist!

Namasté, Christiane

Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier.

Du möchtest dein Yoga-Wissen vertiefen und dein persönliches und berufliches Potential voll ausschöpfen? Informiere dich gerne über die FlowingOm-Yogalehrer*innenausbildung!

Wenn du noch mehr über das Lebenskonzept des Ayurveda erfahren möchtest, kannst du dir auch die Ayurveda-Ausbildung für Yogalehrende ansehen.

In dieser Episode freue ich mich, einen ganz besonderen Gast bei uns im FlowingOm-Podcast willkommen zu heißen. Prof. Mengden ist ein führender Kardiologe und Spezialist für Bluthochdruck, der sein Wissen mit großer Hingabe teilt. Seit vielen Jahren begleitet er Patient*innen in der kardiologischen Rehabilitation und setzt sich für einen ganzheitlichen Ansatz ein, der Körper und Geist in Einklang bringt.

In unserem Gespräch lernst du Prof. Mengden als engagierten Experten und wunderbaren Gesprächspartner kennen. Seine Sicht auf das Zusammenspiel von Medizin und fernöstlichen Heilmethoden ist inspirierend und bereichernd – und passt wundervoll zu unserer Praxis im FlowingOm.

Ich lade dich herzlich ein, mit uns in dieses wertvolle Gespräch einzutauchen und Prof. Mengden näher kennenzulernen.

Namasté, Christiane

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In dieser Episode von FlowingOm lade ich dich wieder in die inspirierende Welt der indischen Gottheiten ein. Diesmal möchte ich dir die Geschichte von Hanuman, dem freundlichen Affengott erzählen, dessen Mut, Hingabe und Weisheit so viel für unser eigenes Leben bereithalten. Er zeigt uns, was es bedeutet, ein Herz voller Liebe und Mitgefühl zu haben, über uns hinauszuwachsen und Herausforderungen mit Mut zu begegnen.

Lass dich von seiner Geschichte inspirieren und entdecke, wie du seine kraftvollen Lehren in deine Yoga-Praxis und deinen Alltag integrieren kannst. Ich freue mich, wenn du zuhörst!

Namasté, Christiane

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