エピソード

  • #038 - Ton alignement est un muscle : voici comment le renforcer
    2024/12/26

    Rappel : Les inscriptions à Sereine, Centrée & Alignée pour démarrer l’année, sont toujours ouvertes (bonus offert si tu t’inscris avant le 27/12/2024, midi).➡️ RV ici : https://programmes.joannetatham.fr/sereine-centree-alignee

    Hello Belle Âme !

    Si tu rêves d’être alignée, centrée, sereine en toutes circonstances, j’ai une vérité à te partager : ce n’est pas une destination, c’est un lifestyle. Et comme tout lifestyle, ça se cultive au quotidien.

    Dans cet épisode, je vais :

    * t’expliquer pourquoi ça demande une pratique régulière (mais aussi une bonne dose d’auto-bienveillance)

    * te partager des clés concrètes pour cultiver cet état, même dans les moments où tout semble partir dans tous les sens

    * te donner des pistes pour mettre en place quelque chose qui fonctionne pour toi

    Également mentionné dans cet épisode, La checklist de la routine matinale ultime, entièrement gratuite, à télécharger ici : https://joannetatham.fr/routine

    Je te souhaite de très joyeuses fêtes de fin d’année 🤎

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    24 分
  • #037 - Élimine la pression et le stress en 2025
    2024/12/19

    Hello, belle Âme !

    J’ai la joie de venir à toi aujourd’hui avec non seulement un nouvel épisode de mon podcast, mais également avec l’annonce de l’ouverture des inscriptions à mon nouveau programme doux & léger, Sereine, Centrée & Alignée pour démarrer l’année.

    ➡️ Rends-toi ici pour plus de détails (et inscris-toi avant le 27/12/2024, midi, pour recevoir ton bonus) : https://programmes.joannetatham.fr/sereine-centree-alignee---

    Cet épisode est pour toutes celles qui ont une to-do list à rallonge, celles qui courent partout, stressent face à la montagne de choses à faire dans leur activité et leur vie privée, celles qui auraient bien besoin d’un break là tout de suite…

    Si tu te reconnais, sache que c’est tout à fait possible de vivre autre chose. Mieux encore : c’est bien plus simple que tu ne l’imagines.

    Dans l’épisode de cette semaine, je vais de dire quoi faire pour rendre ton expérience entrepreneuriale (et ta vie) bien plus fluide et apaisée.

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    27 分
  • #036 - Flow & Présence : Respecter l'humain (Saison 3)
    2024/12/12

    Dans ce premier épisode de la saison 3 du podcast, je te partage pourquoi le Flow & la Présence sont indispensables à mes yeux (ce qui m’entraîne à renommer cette émission) et ce à quoi tu peux t’attendre au fil des épisodes à venir.

    Flow & Présence, c’est une façon d’appréhender la vie et l’entrepreneuriat dans le respect de l’humain.

    Flow & Présence, c’est une façon de vivre sa vie et son entreprise avec sens et épanouissement.

    Flow & Présence, c’est ce que je nous souhaite à toutes. Comme objectif, comme accomplissement, au delà des vues sur les réseaux sociaux et du chiffre d’affaires.

    Parce que le souvenir que nous laisserons aux autres après notre passage sur cette terre, le véritable héritage que nous laisserons derrière nous… n’a rien à voir avec ce que nous avons été conditionnées à poursuivre sans relâche.

    // Pour la version au format vidéo, RV sur mon Substack : https://joannetatham.substack.com

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    14 分
  • #035 - Peur de faire le mauvais choix ? Comment t'en débarrasser
    2022/07/29

    Ça y est, tu sens que plusieurs possibilités s'offrent à toi et tu es prête à y aller. Mais... tu hésites. Et si tu faisais le mauvais choix ? Si tu te trompais ? Tu sens bien que tu es à un tournant dans ta vie, pas question de te planter de route ! Pas de panique, aujourd'hui je vais te partager des pistes pour te débarrasser de cette peur !


    Découvre ma série de vidéos gratuites "Apaisée, Reconnectée & Inspirée" : https://joannetatham.fr/apaisee


    Tu souhaites être guidée personnellement vers plus de sérénité, de confiance & d’alignement au fil des périodes de transition et de tes saisons de vie ? Je propose des accompagnements individuels ainsi qu’en groupe, à découvrir ici : https://joannetatham.fr/accompagnements





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    9 分
  • #033 - Des opportunités dans les périodes de turbulences
    2022/07/26
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    #transitionsdevie #développementpersonnel #resilience




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    10 分