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Episodio 68. Duelo en la perimenopausia.

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 Durante la perimenopausia, muchas mujeres atraviesan un duelo silencioso. No se trata solo de dejar atrás el ciclo menstrual, sino de despedirse de una versión de sí mismas: del cuerpo que conocían, de ciertos roles, de posibilidades que parecían eternas.
Este episodio es una invitación a ponerle nombre a esas pérdidas, a reconocer el proceso emocional que conllevan… y también a descubrir lo que puede florecer después. 💬

Hablamos de:
Los tipos de duelo que surgen en esta etapa
Por qué es tan difícil validarlos socialmente
Cómo acompañarnos con compasión en el proceso
Y qué nuevas formas de identidad pueden nacer tras la tormenta

Porque lo que no se nombra, no se procesa. Y porque cada transformación merece ser abrazada con verdad y ternura.

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