• Episodio 10: 🛏️ ¿Dormir poco es un símbolo de éxito o un problema de salud?

  • 2025/03/25
  • 再生時間： 6 分
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Episodio 10: 🛏️ ¿Dormir poco es un símbolo de éxito o un problema de salud?

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  • サマリー

  • En un mundo donde la productividad y el éxito se glorifican, dormir poco se ha convertido en una especie de medalla de honor para muchos. Empresarios, estudiantes y profesionales presumen de trabajar hasta altas horas de la noche, pero ¿realmente dormir menos nos hace más exitosos? En este episodio, analizamos la cultura de la privación del sueño, sus efectos en la salud y el rendimiento, y si realmente es posible triunfar sin sacrificar el descanso.

    ¡Escúchalo y dime qué opinas! ¿Crees que dormir poco es clave para el éxito o un problema que deberíamos tomar más en serio?
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あらすじ・解説

En un mundo donde la productividad y el éxito se glorifican, dormir poco se ha convertido en una especie de medalla de honor para muchos. Empresarios, estudiantes y profesionales presumen de trabajar hasta altas horas de la noche, pero ¿realmente dormir menos nos hace más exitosos? En este episodio, analizamos la cultura de la privación del sueño, sus efectos en la salud y el rendimiento, y si realmente es posible triunfar sin sacrificar el descanso.

¡Escúchalo y dime qué opinas! ¿Crees que dormir poco es clave para el éxito o un problema que deberíamos tomar más en serio?
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