Episode 7: Beyond Willpower Part 2: Your Body's 500-Calorie Revenge
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Episode 7: Beyond Willpower Part 2: Your Body's 500-Calorie Revenge
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このコンテンツについて
Did you know that 6 years after The Biggest Loser, contestants were burning 500+ fewer calories per day than predicted? Their bodies literally turned against them.
This isn't about willpower. This is about biology fighting back.
In Part 2, I break down:🔸 Why your metabolism drops BEYOND what it should🔸 The fat cell conspiracy keeping you trapped🔸 How your hunger hormones betray you for YEARS