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Ep#35 -Best Of : Pourquoi vous n’arrivez pas à vous mettre en action (Procrastination … je t’aime moi non plus)
- 2024/12/31
- 再生時間: 37 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Procrastination … je t’aime moi non plus
Les fêtes de fin d’année, c’est aussi la saison des grandes résolutions… mais pourquoi attendre janvier pour commencer à agir ?
Et surtout, pourquoi est-ce si difficile de passer à l’action ?
Dans cet épisode Best-Of, nous explorons ce phénomène universel qu’est la Procrastination :
👉 Pourquoi repoussez-vous toujours à plus tard ce que vous pourriez faire aujourd’hui ?
👉 Quelles sont les vraies raisons derrière ce comportement ? (Spoiler : ce n’est pas de la paresse)
👉 Comment apprivoiser votre procrastination pour avancer avec sérénité, sans pression et sans culpabilité.
🎯 Vous repartirez avec des clés concrètes pour :
Identifier vos déclencheurs personnels de procrastination.
Transformer les "Je le ferai demain" en "Je m’y mets maintenant".
Retrouver un équilibre entre efficacité et lâcher-prise.
🎄 Un épisode à écouter pendant cette période de fin d’année pour comprendre vos blocages, rire un peu de vos travers, et amorcer 2025 avec une nouvelle dynamique.
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