A veces reaccionas de forma intensa y no entiendes por qué.Te afecta más de lo que quisieras una crítica, un rechazo, un silencio. No es debilidad: es una herida que no ha cerrado.En esta plática te acompaño a reconocer cómo las heridas emocionales de la infancia —invisibles, pero profundas— siguen presentes en tu vida adulta, afectando tus relaciones, tu autoestima y tu forma de reaccionar ante los demás.✅ ¿Qué encontrarás en esta sesión?-Qué son las heridas emocionales de infancia y cómo se manifiestan-Tipos de heridas más comunes: abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia-Cómo se activan en situaciones cotidianas-Estrategias para comenzar a sanar desde la consciencia y la compasión-Un ejercicio guiado para reconectar con lo que necesitas hoy🎯 Ideal para ti si:Te sientes emocionalmente reactivo o confundidoTe cuesta confiar o sentirte seguro en tus vínculosTe exiges demasiado o evitas el conflicto por miedoIntuyes que tu pasado aún influye en tu presente👨‍⚕️ Esta plática forma parte de mi programa mensualTribu en Proceso – Mayo 2025, un espacio de crecimiento emocional guiado.🔗 Inscríbete aquí: https://aldave.net/tribu-en-proceso-landingpage📌 Sígueme en redes para más contenido:Instagram: https://www.instagram.com/psic.rafaelaldave/Facebook: https://www.facebook.com/Psic.RafaelAldave Sitio web: https://aldave.net/TikTok: https://www.tiktok.com/@psic.rafaelaldaveWhatsApp: https://wa.me/527223642936#heridasdeinfancia #niñointerior #sanaciónemocional #autocuidado #relaciones #psicoterapia #autoestima #rafaelaldave #tribuenproceso #gestionemocional #psicología #traumaemocional #abandono #rechazo #sanarpasado