『Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!』のカバーアート

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

著者： Thomas Brezina
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このコンテンツについて

 Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!Thomas Brezina 個人的成功 哲学 心理学 心理学・心の健康 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #304 Gedankendisziplin

    #304 Gedankendisziplin
    2025/07/21
    Ein Freudekick mit dem ich niemals gerechnet hätte: Dieser Trick ist recht anstrengend und ich kenne ihn schon lange. Ein Freund von mir hat mich zu dieser Technik wieder näher hingebracht. Das Stichwort lautet: Gedankendisziplin. Und dann hat er mir erklärt, wie das funktioniert – obwohl er genau so die unterschiedlichsten Gedanken hat, wirkt er immer beruhigt und relaxed.
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    5 分
  • #303 Party-Tricks

    #303 Party-Tricks
    2025/07/14
    Wie aus einem Unglücklichmacher ein großer Glücklichmacher werden kann: Eine Freundin von mir hat das bei Parties geschafft. Sie hat Parties immer gehasst, musste aber immer mal wieder auf die eine oder andere Feier gehen. Sie war unzufrieden mit sich selbst, fühlte sich unangenehm auf den Parties und hatte das Gefühl, das alle über sie lachen. Doch dann kam der Glücklichmacher.
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    6 分
  • #302 Bitter

    #302 Bitter
    2025/07/07
    Der heutige Freudekick wird bitter: Ich liebe bitter – als Geschmack, bei Getränken, einfach diese Bitterstoffe. Angeblich tut das ja auch der Verdauung und der Leber gut. Doch im Leben ist Bitterkeit eine der schlimmsten Dinge. Das ist mir zuletzt wieder einmal aufgefallen und daraus habe ich einen Freudekick erhalten.
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    6 分

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!に寄せられたリスナーの声

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