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サマリー
あらすじ・解説
我们习惯用身体去“完成任务”：工作、照顾家人、练习自律……
但你有多久，没真正听听身体的声音？
Access Consciousness 提醒我们：
你的身体有意识，它不是你的负担、不是你要修理的对象，
而是一个愿意陪你、与你一起创造人生的伙伴。
🎧 本集你将听见：
如何开始和身体对话，而不是忽略它
Access中“问身体”的三个提问
释放你对身体的评判，启动接收与滋养的旅程
📌 建议：在聆听时，轻轻地把注意力放回身体，感受它、感谢它，也许，它会回应你从未听过的语言。