Dans cet épisode, on reçoit Nathalie, conseillère experte chez FDMT, notre commanditaire officiel! 🎉 Elle nous présente des outils pratiques et originaux pour mieux gérer notre anxiété. C’est rempli de trucs utiles, de rires et de belles découvertes! Merci à FDMT pour leur soutien et aux studios Arqane à Saint-Jean-sur-Richelieu pour leur accueil 5 étoiles dans un studio clé en main. Bonne écoute! Abonne-toi pour plus d’épisodes!

Épisode 2 : De l’anxiété à la sérénité avec Phil Jones Cette semaine, on reçoit Phil Jones, un invité inspirant qui nous partage son parcours vers une vie plus apaisée. Il nous explique les changements qu’il a apportés à son quotidien pour devenir une personne plus zen, malgré les défis de l’anxiété. Ses conseils pratiques risquent de vous faire réfléchir… et sourire! Un immense merci à notre commanditaire officiel, FDMT, qui soutient les familles dans la gestion du stress au quotidien. Merci également aux studios Arqane à Saint-Jean-sur-Richelieu, qui nous accueillent dans leur studio clé en main exceptionnel. Un épisode tout en authenticité et en légèreté à ne pas manquer!