エピソード

  • Amandine Petit : après Miss France et le regard des autres… courir pour elle, enfin
    2025/07/14

    De la couronne de Miss France à la médaille de marathonienne, il n’y a qu’un pas… ou plutôt 42,195 Km.

    Dans cet épisode, Amandine Petit revient sur son parcours, ses peurs, ses doutes et cette incroyable reconversion vers la course à pied.

    Comment le sport est-il devenu son échappatoire dans un quotidien ultra-exposé ? Pourquoi dit-elle aujourd’hui être plus fière de ses marathons que de son titre de Miss ?

    Une conversation pleine de sincérité, de rires et de résilience, qui donne vraiment envie d’enfiler ses baskets !

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 時間 15 分
  • L’incroyable histoire d’Alain Mimoun, vainqueur du marathon olympique
    2025/07/11

    🎙 L’incroyable histoire du dernier Français vainqueur du marathon olympique

    Le 1er décembre 1956, sous une chaleur écrasante à Melbourne, un inconnu du marathon entre dans la légende : Alain Mimoun. Inexpérimenté sur la distance, mais porté par un destin hors du commun, il va bouleverser l’histoire des Jeux Olympiques et offrir à la France l’un de ses plus grands exploits sportifs.

    Une course héroïque, une amitié inoubliable avec Zatopek, un final à couper le souffle… Découvrez le récit captivant d’un homme devenu mythe. 🔥🏅

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    12 分
  • Du deuil à l’ultra-trail, se reconstruire en courant / le récit de Mathis Granet
    2025/07/07

    À dix ans, Mathis perd sa mère. Des années plus tard, il découvre le trail et comprend que courir peut devenir un hommage.
    De cette blessure naît une promesse : partir de zéro et prendre le départ de l’UTMB en cinq ans.
    Une quête qui le mènera jusqu’aux portes du haut niveau… avant de le plonger dans le vide une fois l’objectif atteint.
    Burnout, dépression, silence.
    Jusqu’à ce qu’un défi hors norme – la SwissPeaks, 700 km et 49 900 m de D+ – rallume la flamme.

    Ce récit, c’est celui d’un enfant devenu coureur.
    Et d’une douleur transformée en force.

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    34 分
  • 20 ans d’IRONMAN à Nice : les histoires qui vous feront vibrer (et pleurer un peu aussi) avec Alix Noblat & Sandra Huon
    2025/07/04

    Dans cet épisode présenté par Valentin Garcin, plongez au cœur des 20 ans de l’IRONMAN de Nice :

    👉 Alix Noblat, traileuse devenue triathlète, revient sur son tout premier full Ironman, entre douleur, résilience et larmes de joie.
    👉 Sandra Huon, révélée sur le 70.3, signe une entrée spectaculaire chez les pros avec une remontée fulgurante jusqu’au podium.

    Peurs, dépassement, chaleur écrasante, finish line et émotions brutes : un concentré de sueur, d’humanité et d’inspiration.

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    1 時間 13 分
  • Écologie : ce que l’industrie du running tente de cacher / DLTDC Investigation
    2025/06/30

    Running : un sport écolo, vraiment ?

    On court pour se sentir bien, pour la santé, pour la planète… mais est-ce que courir est vraiment aussi vert qu’on le croit ? Dans cet épisode DLTDC Investigation, Cléo et Émilie décortiquent l’impact environnemental du running : bilan carbone des courses, voyages en avion, équipement jetable, pollution invisible… Loin des clichés, elles donnent la parole à ceux qui s’engagent pour une pratique plus responsable.

    Un épisode nécessaire pour tous les coureurs qui veulent lier passion et conscience écologique. 🌍👟

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    1 時間 17 分
  • Canicule : les clés pour mieux courir sous la chaleur 🥵
    2025/06/27

    🌞 Courir sous la canicule : mission impossible ?

    Quand le thermomètre s’affole, faut-il vraiment ranger ses baskets ?

    Dans cet épisode, on démonte les idées reçues sur la course en été et on vous livre toutes les clés pour mieux courir sous la chaleur : comment s’adapter, s’hydrater, éviter le coup de chaud et même… tirer parti du soleil !

    Un concentré de conseils concrets pour continuer à courir en toute sécurité, même quand il fait très chaud. 🎧💦

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    16 分
  • Comment le Trail est devenu un phénomène mondial (des pionniers à l’ultra-performance)
    2025/06/23

    En l’espace de 30 ans, le Trail est passé d’une pratique confidentielle à une discipline ultra-professionnelle : structuration des teams, explosion des performances, investissements des marques, et événements mondiaux comme l’UTMB ou le Marathon du Mont-Blanc.

    Dans cet épisode, on remonte le fil de cette évolution avec Jean-Michel Faure Vincent, team manager chez New Balance et témoin privilégié de cette transformation.
    Et on plonge ensuite au cœur du présent — avec Maëlle Beauvir et Théo Detienne, deux jeunes athlètes prometteurs, entre passion, performance… et vision du trail de demain.

    Un épisode proposé en collaboration avec New Balance

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    1 時間 21 分
  • Hydratation : ce qu’on croit… et ce que la science dit vraiment
    2025/06/20

    💥 Et si tout ce que vous pensiez savoir sur l’hydratation était faux ?

    Boire trop ? Pas assez ? Avant, pendant, après l’effort ? Entre conseils d’entraîneurs, pseudo-études et vieilles croyances, l’hydratation est devenue un vrai casse-tête pour les coureurs.

    Dans cet épisode, on fait le tri : ce que dit vraiment la science, les risques réels de déshydratation (et d’hyponatrémie), l’impact sur vos performances… et surtout : comment bien boire pour courir plus vite, plus longtemps, sans danger.

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    17 分