Was, wenn Abnehmen gar nichts mit Disziplin zu tun hat – sondern mit deinen Emotionen? In dieser Episode spreche ich mit Julia Sahm, Coach für emotionales Essen und Autorin von vier Büchern, über das Zusammenspiel von Gefühlen, Glaubenssätzen und dem eigenen Körpergewicht. Du erfährst, warum viele Diäten scheitern, wie Manifestieren und Abnehmen zusammenhängen – und warum die Lösung nicht im Außen, sondern in deinem Inneren beginnt. Wir sprechen über die Kraft der Entscheidung, das Wunder der Visualisierung und Julias persönliche Tipps aus ihrer „Wunderwoche“. Eine inspirierende Folge für alle, die Frieden mit sich selbst und ihrem Körper schließen wollen.

Viel Spaß beim Hören,

Deine Anjana

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• Julia auf Instagram
• 6-tägiger Wunderwoche-Workshop (gültig ab 10.07.2025)
• Buch “Die Wunder Woche"
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Wünschst du dir gerade einen schnellen Geldregen? In dieser Folge verrate ich dir, warum Sätze wie „Ich brauche dringend Geld bis zum…“ deine Manifestation blockieren – und wie du es stattdessen besser machst. Du erfährst, wie du dich mit der Energie der Fülle verbindest, die Sprache des Universums richtig einsetzt und durch einfache Visualisierungen und kleine Rituale dein Geldbewusstsein veränderst. Ich zeige dir eine kraftvolle Affirmation, ein Spiel mit dem Universum – und wie du innerlich den Geldregen aktivierst, bevor er im Außen auftaucht. Probier’s aus – und beobachte, wie Fülle in dein Leben fließt!

Viel Spaß beim Hören,

Deine Anjana

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Wie wäre es, wenn dein Tag schon morgens in Richtung Glück gelenkt wird – ganz automatisch? In dieser Folge verrate ich dir drei einfache Glücksanker, mit denen du dein Leben auf Erfüllung und Freude programmierst. Alles, was du brauchst, ist deine Zahnbürste, eine Tasse Tee (oder Kaffee) – und deine Türklinke. Drei Sätze, die alles verändern können, wenn du sie zur Gewohnheit machst. Probier’s aus – du wirst staunen, wie viel Magie in einem ganz normalen Morgen steckt!

Viel Spaß beim Hören,
Deine Anjana

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