https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/?hl=es

En este episodio exploramos los lenguajes del amor: palabras, tiempo, actos, regalos y contacto físico. ¿Qué pasa cuando tú amas de una forma y tu pareja de otra? Reflexiono sobre mis propias experiencias y cómo entender (y hacernos entender) en una relación puede cambiarlo todo. También hablamos de comunicación, frustraciones, expectativas y de cómo a veces solo hace falta aprender a traducir lo que el otro está intentando decir… con amor. 💬❤️‍🔥🫂

https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

Vivimos en una era donde el “crecimiento personal” se ha convertido en una exigencia constante. Pero… ¿y si no todo tiene que ser superación, productividad o estar siempre “trabajando en uno mismo” desde el primer minuto? En este episodio reflexionamos sobre el discurso dominante del desarrollo personal y hablamos sobre la presión de tener que mejorar todo el tiempo sin pararnos a escuchar si realmente es lo que necesitamos en ese momento. ¿Y si simplemente estar, sentir y descansar también es parte del camino? A veces, no crecer también es avanzar. 🌱🧠💤

https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

A lo largo de la vida, cambiamos. Lo que una vez nos apasionaba puede dejar de hacerlo, y lo que elegimos estudiar o dedicar nuestra vida puede dejar de tener sentido. En este episodio, hablamos sobre el miedo a cambiar de rumbo, el peso de las expectativas y la lucha entre lo que queremos y lo que creemos que debemos hacer. También exploramos el ego de los artistas y su deseo de alcanzar con su mensaje a la mayor cantidad de personas posible. ¿Estamos aquí para vivir o para perdurar? 🎭🔥🎙️

https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

En este episodio, exploramos cómo el miedo puede paralizarnos, pero también cómo enfrentarlo y transformarlo en una fuerza positiva. A través de la mitología de Medusa y Perseo, reflexionamos sobre cómo la parálisis por miedo nos impide avanzar, y cómo, al igual que Perseo, podemos encontrar valentía para dar ese salto de fe necesario para nuestra transformación personal. Además, comparto mi experiencia personal sobre cómo el miedo ha marcado mi vida y cómo enfrentar mis inseguridades ha sido parte esencial de mi crecimiento. Únete a este viaje emocional y descubre cómo convertir el miedo en el motor de tu cambio. 🎙️

https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

¿Cuántas veces has querido empezar algo, pero te has quedado atrapado en los detalles, esperando el momento perfecto? En este primer episodio te cuento el origen del nombre del podcast y por qué muchas veces lo único que necesitas es darle al botón de grabar y empezar.

Hablamos de la parálisis por análisis, el miedo a dar el primer paso y cómo superarlo. Porque la única forma de mejorar es comenzando. Como decía David Victori: "Más vale hecho que perfecto".

🔴 Dale al REC y empieza.

https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

Este episodio nace desde un lugar muy íntimo: la pérdida de un amigo. Hablamos de la ausencia, de lo que significa irse sin avisar, y de lo que dejamos en los demás cuando nos vamos. Reflexionamos sobre el valor de las despedidas, el vacío que dejan las partidas repentinas y cómo nos enfrentamos al duelo. También hablamos del éxito: qué es realmente, cómo lo perseguimos y por qué a veces nos perdemos en su búsqueda. Este episodio es un homenaje, una carta hablada y una reflexión sobre lo que somos, lo que dejamos y lo que realmente importa. 💔🕊️🎙️