• Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

  • 著者： Lorenzo Maggiani
  • ポッドキャスト

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running

著者： Lorenzo Maggiani
無料で聴く

  • サマリー

  • Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.
    Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona e dell'ultra trail.

    Seguimi!
    Canale Telegram: https://t.me/da0a42
    Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
    Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
    Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
    Sito: https://da0a42.home.blog

    Oppure contattami!
    https://da0a42.home.blog/contatti/

    Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42

    In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
    PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggiani
    Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42

    Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
    Copyright Lorenzo Maggiani
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Idee, dubbi, esperienze, gare, allenamenti, recensioni, interviste, tapasciate e molto altro sul mondo della corsa e del trail running. A volte anche ruota libera, come un chiacchierata davanti ad un caffè o una birretta, solo per il piacere di vivere e di raccontare questo sport.
Il tutto dal punto dei vista di un comunissimo (e scarsissimo) runner amatoriale, che si è avvicinato alla corsa quasi per sbaglio, fino a provare l'esperienza della maratona e dell'ultra trail.

Seguimi!
Canale Telegram: https://t.me/da0a42
Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
Sito: https://da0a42.home.blog

Oppure contattami!
https://da0a42.home.blog/contatti/

Supporta questo progetto tramite un sostegno mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42

In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggiani
Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42

Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
Copyright Lorenzo Maggiani
ランニング・ジョギング
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Le mie gare: Tabernulae Trail

    Le mie gare: Tabernulae Trail
    2024/12/24
    E quindi si chiude il mio 2024 sportivo. Con questo Tabernulae Trail, corso il 15 dicembre. E con questa puntata che registro proprio nel periodo pre-festivo.

    Vi avevo parlato di come fossi arrivato fisicamente e mentalmente a questa gara, che vado a raccontarvi in questo episodio.

    Attività su Strava: https://www.strava.com/activities/13118946908

    Instagram post: https://www.instagram.com/da0a42/p/DDnCpuZOAug/
    Instagram stories: https://www.instagram.com/stories/highlights/18050289212477248/

    ----------------------

    Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42

    In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".
    PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggiani
    Buymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42

    Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/

    Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/

    Seguimi!
    Canale Telegram: https://t.me/da0a42

    Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/
    Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087
    Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42
    Sito: https://da0a42.home.blog

    Oppure contattami!
    https://da0a42.home.blog/contatti/

    I miei microfoni:
    - HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC
    - Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu

    ----------------------

    Un grazie a tutti i miei sostenitori:
    Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri, Andrea Pompini, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Fabrizio Straface, Letizia Beoni, Giulia Rosaia.

    ----------------------

    Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.com


    Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • Si può allenare lo stomaco? Uno studio ci dice di sì

    Si può allenare lo stomaco? Uno studio ci dice di sì
    2024/12/17
    Tornano le puntate da nerd!Recentemente mi sono imbattuto in uno studio interessante, che si focalizza sulla tolleranza dello stomaco dei runner all’assorbimento dei carboidrati. O meglio, sul “Gut-Training”. Cioè, l’allenamento dell’intestino.Degli studiosi hanno provato a far aumentare la quota ingerita di carboidrati per un certo periodo mentre si correva, per vedere se migliorasse in qualche modo l’assorbimento, senza avere conseguenze di fastidi di stomaco.Link allo studio "Gut-training: the impact of two weeks repetitive gut-challenge during exercise on gastrointestinal status, glucose availability, fuel kinetics, and running performance.": https://www.semanticscholar.org/paper/Gut-training%3A-the-impact-of-two-weeks-repetitive-on-Costa-Miall/72365779b6e6bd7d809c71787121bed1e9dba0ac----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri, Andrea Pompini, Cristiano Paganoni, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Laura Ravani, Xavier Fallico, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Fabrizio Straface, Letizia Beoni, Giulia Rosaia.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
    続きを読む 一部表示
    11 分
  • Road to Tabernulae Trail

    Road to Tabernulae Trail
    2024/12/10
    Ebbene sì, a grande richiesta, o forse no, tornano le puntate “Road to”. Dopo tipo più di un anno!
    Sono cambiate tantissime cose in questo 2024. E chi mi segue sa di tutte le varie vicissitudini positive e negative di questa annata.
    Ma ad ogni modo, si finisce sostanzialmente il 2024 con una gara. Nello specifico il Tabernulae Trail.
    Vi racconto come sono andati questi mesi di avvicinamento.

    Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
    続きを読む 一部表示
    11 分

Da 0 a 42 - Il mio podcast sul runningに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。