エピソード

  • Las navidad que necesitaba mi niña interior
    2024/12/19

    🎁 Navidad ¿Es la época más bonita del año o una temporada llena de presión y expectativas?

    Puede ser una época tanto mágica, como retadora y por lo mismo, puede ser la mejor oportunidad para conectar con ese niño/niña que llevamos dentro.


    ¿Cuántos en ésta época no nos hemos sentido agobiados, estresados, en duelo o extrañando a alguien y se vuelve un reto pasar éstas fechas, en lugar de que sea algo bonito y mágico, como todo mundo lo pinta?

    Claro que pueden ser fechas súper bonitas y llenas de recuerdos lindos con la familia y amigos, pero también pueden ser fechas nostálgicas, que nos enfrentan, que nos pueden doler y costar trabajo. Cada navidad es diferente y cada quien la ha vivido diferente.


    ¿Qué pasaría si viéramos éstas fechas como una oportunidad para conectar con nosotros, con ese niño o niña que siempre has llevado dentro y que muere por ser escuchado? ¿Si el mayor regalo que puedes dar, es reconectar contigo y darte lo que necesitas?

    Creemos que al ser fechas que nos obligan a enfrentarnos a recuerdos de nuestra niñez, más todas alas experiencias que hoy vivimos como adultos, no hay mejor momento para conectar con nuestro niño/niña interior.


    Frecuentemente nos olvidamos el por qué creemos lo que creemos, el por qué actuamos como actuamos y como todo lo que hemos vivido, nos ha traído hasta aquí. Se nos olvida que antes éramos tan inocentes, nos podíamos divertir mucho más fácil, dejábamos que los sentimientos llegaran y se fueran, no nos cuestionábamos todo y nos dejábamos simplemente ser.


    Hoy que ya no creemos en Santa y que nos toca crear la magia de la navidad a nosotros, que el MEJOR y MAYOR regalo, sea que estés bien tú y que sepas que dentro de ti, ese niño o niña, está más que orgulloso del adulto que eres hoy, que siempre puedes apapacharte y que siempre puedes regresar a ti.



    TE DEJAMOS UNA MEDITACIÓN AL FINAL DEL EPISODIO PARA QUE PUEDAS RECONECTAR CON TU NIÑ@ INTERIOR!!!!!!!!



    Esperemos que te guste y FELICES FIESTAAAAASSS 🎅🏼🧑🏼‍🎄🎄




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    44 分
  • La presión de vivir en tus 20s
    2024/12/12

    We're back!! Después de habernos desaparecido por un año, al poco tiempo de empezar éste proyecto, volvimos y esta vez para quedarnos.


    ¿Navegamos juntos por la crisis de los 20’s?

    Hablamos de todo lo que realmente importa, mientras nos enfrentamos a esta década llena de cambios, dudas y sueños: relaciones, amor propio, miedo al futuro, presión social, dudas y más.


    ¿Nos casamos ya? ¿Debemos tener hijos? ¿Como equilibramos trabajo, estudio, viajes y ese emprendimiento que tanto nos apasiona?


    En cada episodio te traemos nuestras risas, aprendizajes y sobre todo, la verdad sin filtros de lo que significa sobrevivir en esta etapa tan caótica y mágica.


    Así que si alguna vez te has sentido perdida, confundida o te has preguntado si realmente “estas haciendo las cosas bien”, este es tu lugar. Porque si ¡te entendemos y estamos en esto juntas!


    Moríamos por platicar con ustedes otra vez. Gracias por recibirnos de regreso <3


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    41 分
  • Propósito y camino de vida
    2023/11/22

    En éste episodio hablamos sobre lo que significa encontrar tu propósito (para nosotras) herramientas para buscarlo, autoconocimiento, crecimiento personal, terapia y autoestima.

    Queremos platicar contigo sobre esas metas que nos ponemos, o nos pone las sociedad, que muchas veces ni nos cuestionamos, que solo seguimos porque es lo que nos dijeron que teníamos que hacer y que muchas veces no van conectadas a nosotros, a nuestra alma y esencia.

    Sobre cómo buscarlo y no sólo eso, igual y darnos cuenta que no solo tiene que ver con lo que estudias o trabajas, si no que con eso que hace que te apasiones, que se te llenen los ojos de estrellitas y te brinque el corazón.

    Hablamos sobre cambiar de rumbo y sentirte juzgado al hacerlo, pero también de las importancia de trabajar en uno, para sobrepasar esos retos, estar cómodo en lo incomodo y dar esos pasitos que te llevarán a cumplir tus sueños.


    Esperemos les encante y les ayude 💞



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    31 分
  • Un poquito de nosotras...
    2023/11/15

    En este episodio nos presentamos y te contamos un poco de por qué estamos aquí, todo lo que queremos transmitirles y por qué hacemos lo que hacemos.

    Esperamos que sigas conectado con nosotros y que te guste todo lo que viene 💞


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    16 分