• Clarity in Choice: Mindfulness for Confident Decisions (27/03/25)

  • 2025/03/27
  • 再生時間： 2 分
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Clarity in Choice: Mindfulness for Confident Decisions (27/03/25)

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  • サマリー

  • Combat indecision with a science-backed framework to access intuition, evaluate options mindfully, and align with long-term values. Ethan Wells combines somatic awareness, journaling, and future-self visualization for confident choices.

    Mindfulness keywords: decision fatigue, intuitive decision-making, future-self journaling, pros and cons mindfulness, regret reduction
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あらすじ・解説

Combat indecision with a science-backed framework to access intuition, evaluate options mindfully, and align with long-term values. Ethan Wells combines somatic awareness, journaling, and future-self visualization for confident choices.

Mindfulness keywords: decision fatigue, intuitive decision-making, future-self journaling, pros and cons mindfulness, regret reduction
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