3 minutes avant d'aller à l'école, écoute cet épisode pour te transformer en super-héro et passer une super journée, en te donnant plein d'énergie et de motivation.
Avec des visualisations positives, aidez votre enfant à avoir envie d'aller à l'école et lui donner de l'énergie dans son corps et de la motivation dans sa tête.
Bienvenue sur Bulle douce, le podcast qui aide les enfants, petits et grands à se sentir bien, à mieux vivre leurs émotions et à se détendre, que ce soit pendant la journée et juste avant de s’endormir.
Moi, c’est Gaby.
Ensemble, nous allons t’aider à te détendre, à observer tes émotions, à relâcher les tensions dans ton corps, et à faire partir les petits tracas dans ta tête. Bref, tout ça pour que tu te sentes bien dans ta tête et dans ton corps et que tu passes une bonne nuit de sommeil. Et une bonne journée demain.
Ce podcast est dédié aux enfants, à partir de 5 ans, et offre un sas de tranquillité et de transition douce entre la journée bien remplie et le moment de s’endormir, l’esprit apaisé, le corps tranquille.
Contact: Bulle.douce.podcast@gmail.com
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