Krisen sind Teil des Lebens und können uns in ihrer Wucht oft überwältigen. In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema persönliche Krisen ein und gehen den Fragen nach: Was macht eine Krise aus, und warum fühlen wir uns in solchen Momenten oft machtlos? Sie erfahren, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen aktivieren und Resilienz gezielt aufbauen können, um gestärkt durch schwierige Zeiten zu gehen.

Außerdem beleuchten wir:

• Warum persönliche Krisen uns emotional so stark fordern.
• Welche Schritte Ihnen helfen können, Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen.
• Wie Sie langfristig Ihre Widerstandskraft stärken, um künftige Herausforderungen besser zu meistern.
• Praktische Übungen und Strategien für den Alltag, um in stürmischen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren.

Lassen Sie sich inspirieren und holen Sie sich wertvolle Impulse für den Umgang mit Krisen, die jeder von uns im Leben erlebt.

Wie Unternehmen und Mitarbeitende gestärkt durch Krisen finden können

Krisen stellen Unternehmen und Mitarbeitende vor enorme Herausforderungen. Sie bedeuten Unsicherheit, Druck und oft auch das Gefühl von Überforderung – sei es durch persönliche Ängste, organisatorische Brüche oder den Verlust von Stabilität.

Gerade in solchen Zeiten braucht es nicht nur schnelle Entscheidungen, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür, wie wir gemeinsam Wege finden können, diese Herausforderungen zu meistern.

In unserer dreiteiligen Podcast-Reihe mit der Expertin Maria möchten wir genau darauf eingehen:
👉 Was macht Krisen so herausfordernd – für Unternehmen und für die Menschen dahinter?
👉 Welche Ressourcen und Ansätze helfen, gestärkt aus Krisenzeiten hervorzugehen?

Heute starten wir mit dem ersten Teil: „Krise – Bedrohung, Dringlichkeit und Unsicherheit“. Gemeinsam werfen wir einen einfühlsamen Blick auf die Dynamik von Krisen und darauf, was es braucht, um in stürmischen Zeiten Halt zu finden.

🎙 Hören Sie rein und lassen Sie uns gemeinsam nach Lösungen suchen.

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Wie erleben Sie Krisensituationen in Ihrem beruflichen Alltag? Ich freue mich, Ihre Gedanken zu hören!