エピソード

  • #39 EmbraceYourself - Coachingprogramm | Fühle dich in deiner Beziehung wieder mit dir verbunden!

    #39 EmbraceYourself - Coachingprogramm | Fühle dich in deiner Beziehung wieder mit dir verbunden!
    2024/06/12
    Wünscht du dir, dich in deiner Partnerschaft mit dir verbunden zu fühlen? Deine Bedürfnisse zu leben? Dein Eigenes zu leben? Dich selbstsicher zu fühlen? Dein BeziehungsLeben selbstwirksam zu gestalten? Dich lebendig und leicht zu fühlen? Dann ist das hier für dich! <3 Ab 8. Juli startet mein neues 12-wöchiges Coachingprogramm: EmbraceYourself - dein Beziehungscoaching! "Fühle dich in deiner Partnerschaft wieder mit dir verbunden!"
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    15 分
  • #38 Willkommen zurück | Es gibt Neuigkeiten!

    #38 Willkommen zurück | Es gibt Neuigkeiten!
    2024/06/06
    Es ist schon eine Weile her, seit die letzte Podcastfolge online gegangen ist. Umso mehr freue ich mich über diese neue Folge - zu Beginn des Sommers! Es hat sich einiges getan - beruflich und privat. Und es gibt große Neuigkeiten! Dazu mehr im Video! Und ich freue mich sehr, solltest du noch dabei sein!
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    14 分
  • #37 Die wichtigste Zutat für eine erfüllende Beziehung!

    #37 Die wichtigste Zutat für eine erfüllende Beziehung!
    2024/01/30
    Neben all den Aspekten wie guter Kommunikation, Vertrauen, Ehrlichkeit und ja auch dem Gefühl von Liebe, braucht es eine weitere essentielle Zutat für eine gesunde und erfüllende Beziehung. Doch genau diese versuchen wir oft (aus guten Gründen!) zu vermeiden. Mehr dazu in dieser Folge!
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    14 分
  • #36 Warum es dir schwer fällt, in Beziehung deine Bedürfnisse zu leben

    #36 Warum es dir schwer fällt, in Beziehung deine Bedürfnisse zu leben
    2024/01/18
    Bedürfnisse – ein Wort, das wir viel benutzen, es wird viel darüber gesprochen. Aber leben wir sie auch? Oft wissen wir nicht einmal, was wir gerade oder generell in unseren Beziehungen brauchen und wollen. In dieser Podcastfolge spreche ich über die Ursachen und Entwicklungswege, wenn wir uns mit der Thematik unerfüllter Bedürfnisse in Beziehungen auseinandersetzen.
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    24 分
  • #35 Trotz vieler Erkenntnisse ändert sich nichts in deiner Beziehung?

    #35 Trotz vieler Erkenntnisse ändert sich nichts in deiner Beziehung?
    2024/01/10
    Erkenntnisse fühlen sich befreiend an und geben einem das Gefühl, dass sich endlich etwas ändern wird. Doch trotz all deiner Erkenntnisse ändert sich nichts wirklich in deiner Beziehung? Dies hat bestimmte Gründe! Warum uns Erkenntnisse in einem Veränderungsprozess nur bedingt weiterbringen und welche wichtigen Aspekte nicht vergessen werden dürfen - darum geht es in dieser Podcastfolge!
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    25 分
  • #34 Dein Jahresausklang - Wie du dich für das Jahr 2024 neu ausrichten kannst!

    #34 Dein Jahresausklang - Wie du dich für das Jahr 2024 neu ausrichten kannst!
    2023/12/28
    Diese Folge ist für dich und deinen Jahresausklang. Es ist die letzte Folge in diesem Jahr und daher auch eine sehr besondere. Wir werfen gemeinsam einen liebevollen Rückblick auf 2023, mit all dem, was war. Und ein liebevoller Ausblick mit deiner individuellen Ausrichtung auf das neue Jahr 2024. Nimm dir gerne etwas Zeit für diese Folge, in der ich einige Impulse und auch Fragen zur Reflexion mitgebracht habe.
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    18 分
  • #33 Du sehnst dich nach mehr Achtsamkeit in deiner Beziehung? - Impulse und Reflexionsfragen

    #33 Du sehnst dich nach mehr Achtsamkeit in deiner Beziehung? - Impulse und Reflexionsfragen
    2023/12/20
    Wir sehnen uns nach einem bewussteren, liebevolleren - achtsameren Umgang in unseren Beziehungen. Und doch ist es oft nicht leicht, dies umzusetzen und zu leben. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was es braucht, um ein achtsames Miteinander in deiner Beziehung zu stärken. Hierzu habe ich ein paar Impulse und Reflexionsfragen eingebaut.
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    15 分
  • #32 Dein Partner spricht nicht mit dir? - Der ängstliche vs. vermeidend-autonome Bindungstyp

    #32 Dein Partner spricht nicht mit dir? - Der ängstliche vs. vermeidend-autonome Bindungstyp
    2023/12/13
    In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was du tun kannst, wenn dein Partner in Konfliktsituationen nicht mehr mit dir spricht. Ich setze dies in den Kontext des ängstlichen und vermeidend-autonomen Bindungstyps und zeige Entwicklungswege auf, die möglich sind. Denn: auch wenn sich deine Beziehungssituation nach einer Sackgasse anfühlt - genau hier liegt das Potential!
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    22 分