エピソード

  • #42 Ego vs. Intuition

    #42 Ego vs. Intuition
    2024/03/06
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast.
    In dieser Folge geht es Ego vs. Intuition.

    Erfahre in dieser Podcastfolge ...

    - wie du dein Ego im Körper fühlen kannst
    - wieso du deine Gedanken freundlich hinterfragen darfst
    - wie du dein Ego erkennen kannst...

    Freue dich auf 15 Minuten voller Inspiration, Aha- Momente und Erkenntinisse und die Erkenntnis das das Lebenspuzzle immer nur rückwärts zusammen passt.


    Denk dran...
    Du bist niemals allein, denn du hast immer dich. Wie wundervoll.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden und einfach wundervollen neuen Folge.


    Believe, Trust & Do
    Deine Rebecca
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    16 分
  • #41 Urvertrauen oder Urmisstrauen

    #41 Urvertrauen oder Urmisstrauen
    2024/02/28
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast.
    In dieser Folge geht es um Urvertrauen oder Urmisstrauen.

    Erfahre in dieser Podcastfolge ...

    - was Urvertrauen oder Urmisstrauen mit deiner Kindheit zu tun hat
    - wie du Urmisstrauen umwandeln kannst
    - wieso Vertrauen keinen dauerhaften Optimismus bedeutet
    - wieso es wichtig ist, die richtigen Fragen zu stellen ...

    Freue dich auf 30 Minuten voller Inspiration, Aha- Momente und Erkenntinisse und die Erkenntnis das das Lebenspuzzle immer nur rückwärts zusammen passt.

    Buchempfehlung aus dem Podcast: John Strelecky - The Big Five for Life

    Denk dran...
    Du bist niemals allein, denn du hast immer dich. Wie wundervoll.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden und einfach wundervollen neuen Folge.


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    34 分
  • #40 Glück

    #40 Glück
    2024/02/21
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast.
    In dieser Folge geht es um das kraftvolle Thema - wie lebe ich ein glückliches Leben. Glück hängt unmittelbar mit Zufriedenheit zusammen. Somit könnte man einfach uns simple Fragen - wann bist du mit dir und deinem Leben zufrieden? 

    Erfahre in dieser Podcastfolge 

    - wieso es immer die kleinen Dinge sind, die zum großen Glück führen
    - wieso schwierige Phasen dich genau dorthin bringen, wo du hin möchtest außerhalb deiner Komfortzone
    - wieso Glück Einfachheit bedeutet


    Freue dich auf 30 Minuten voller Inspiration, Aha- Momente und Erkenntinisse und die Erkenntnis das Glück ein Gefühl ist - Liebe auch.

    Denk dran...
    Du bist niemals allein, denn du hast immer dich. Wie wundervoll.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden und einfach wundervollen neuen Folge. 


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    29 分
  • #39 Hilfe

    #39 Hilfe
    2024/02/14
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast.
    In dieser Folge geht es um das Burnout der Mutter, das wir Frauen uns allzuoft selbst auferlegen. Warum meinen wir alles rocken zu müssen? Warum soll jemand im Außen kommen der uns sagt das wir eine Pause machen dürfen, und dann erst denken wir darüber nach was der Sinn hinter einer Pause ist.
    Warum ist es normal geworden im Stress zu sein oder keine Zeit zu haben, wenn man sich diese doch nimmt? 

    Kurzum weil jeder einzelne Mensch genau das zugelassen hat. Egal ob Mama oder Papa. Du selbst hast dein Normal, was auch immer das sein darf zugelassen und du selbst darfst es ändern, wenn es dir nicht gut tut.


    Freue dich auf 30 Minuten voller Inspiration, Aha- Momente und Erkenntinisse wieso TK-Pizza oder Brot tatsächlich noch keinen umgebracht hat.

    Denk dran...
    Du bist niemals allein, denn du hast immer dich. Wie wundervoll.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden Folge. 


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    27 分
  • #38 History

    #38 History
    2024/01/31
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast
    In dieser wundervollen folge geht es um die Geschichte von diesem Podcast. Ich freue mich dich in meine Welt, meines Podcasts mitzunehmen

    Freue dich auf 30 Minuten voller Inspiration, Aha- Momente und Liebe zu dir selbst. Wirf die Selbstverachtung aus dem Fenster.


    Denk dran...
    Du bist niemals allein, denn du hast immer dich. Wie wundervoll.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden Folge. 


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    26 分
  • #37 Wut

    #37 Wut
    2024/01/24
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast
    In dieser wundervollen folge geht es um das Thema Wut. Auch ein Thema das in unserer heutigen Gesellschaft leider keinen Platz findet. Wo ist es denn okay wütend zu sein. Richtig, niergends. Aber Wut und die Akzeptanz das Wut da ist, ist so unendlich wichtig. Denn Wut möchte dir zeigen wo alte Wunden noch geheilt werden dürfen. Wo du womöglich in Muster deiner Eltern der Kindheit oder von anderen Menschen fällst weil du das dein Leben lang schlichtweg nie anders beigebracht bekamst.

    Wut ist am Ende einfach nur ein Gefühl das gefühlt werden darf. Wut ist ein Kanal der dir zeigen möchte wo du noch heilen darfst. Demnach ist Wut das beste was deine Seele zu bieten hat. Aufgestaute Wut äußert sich auch körperlich. Warum? Weil sich deine Zellen erinnern. Alles was wir noch nicht gefühlt haben können wir nicht gehen lassen. Also darf deine Wut sein, es ist okay.

    Freue dich auf 30 Minuten voller Inspiration, Aha- Momente und Liebe zu dir selbst. Wirf die Selbstverachtung aus dem Fenster.


    Denk dran...
    Du bist niemals allein, denn du hast immer dich. Wie wundervoll.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden Folge. 
    Es ist okay wütend zu sein.

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    30 分
  • #36 Stress

    #36 Stress
    2024/01/17
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast
    In dieser wundervollen folge geht es um das Thema in unserer derzeitigen Gesellschaft. Stress.
    Doch setzten wir Stress oft gleich mit - wir haben viel zu tun. Doch heißt es ja noch lange nicht, das nur weil wir viel zu tun haben gleichzeitig Stress empfinden müssen, oder?
    Stress muss auch nicht immer was schlechtes sein. Für mich ist Stress ein Wegweiser dafür, das ich mich von mir, meinen Wünschen, Träumen und Zielen entferne weil ich nicht mehr in Verbindung mit mir bin. 
    Tolle Sache, wenn man sich dessen bewusst ist, denn nur dann kann man bzw. kannst du es ändern.
    In dieser Folge sprechen wir unter anderem auch über beschäftigt sein und Produktivität.

    Freue dich auf 30 Minuten voller Inspiration und Energie.
    Wie versprochen hier das Video. Selbst Wasser reagiert auf Stimmung und Energien und Bewusstsein.
    https://youtu.be/-gOTnEg45oM?si=h56FXD4tRzSI0lwY

    Da du nun weisst das Wasser auf Gedanken und Bewusstsein - also auf Energie reagiert  und du ebenfalls weißst, das du 80 % Energie bist ist es somit bewiesen auf was wir Menschen reagieren. Auf Gedanken, Gefühle und Bewusstsein dessen.
    Was machst du daraus?


    Denk dran
    Du bist niemals allein denn du hast immer dich.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden Folge. 
    Lass dich nicht stressen.

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    33 分
  • #35 Hilfe

    #35 Hilfe
    2024/01/10
    Du Herzmensch,

    herzlich willkommen zum Podcast Believe, Trust & Do. Willkommen zu deiner Auszeit für mehr leben im Leben. Schön das du den Weg hierher gefunden hast
    In dieser wundervollen folge geht es um das simple und doch so schwere Thema Hilfe.
    Sich einzugestehen gesundheitlich, im Beruf- oder Privatleben das man Hilfe benötigt, ist keine Schwäche sondern eine der größten Stärken die wir Menschen haben.
    Denn jeder kann etwas gut und wenn wir uns vereinen kann etwas großes entstehen. Du läufst ja auch mit 2 Beinen durchs Leben und nicht nur mit einem. 
    Sich Hilfe zu holen, den Ist-Zustand zu akzeptieren und eine Lösung zu finden ist wahrer Mut.
    Du musst niemals durch alles alleine durch, alles alleine machen und schon gar nicht alles schaffen.
    Es ist ok auch mal nicht weiter zu wissen. Dafür gibt es andere Menschen die dir Impulse oder eine helfende Hand bieten.

    Du bist niemals allein denn du hast immer dich.
    Viel Spaß bei dieser tollen, inspirierenden Folge. 

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    23 分