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Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

著者： María José Álvarez Betín
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このコンテンツについて

 Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezbMaría José Álvarez Betín 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ¿Cómo irradiar aceptación?

    ¿Cómo irradiar aceptación?
    2025/06/04

    No esperes que te acepten si tú no lo haces primero. En este episodio hablamos de cómo aceptarte, incluso cuando no te gusta todo de ti, y cómo reconocer tu valor con todas tus imperfecciones.

    IG Majo

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    23 分
  • El método de la autoobservación

    El método de la autoobservación
    2025/05/28

    ¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de hits para grandes artistas, nos comparte cómo la autoobservación puede transformar tu vida: reconectarte con tu cuerpo, sentir de verdad y vivir en coherencia.

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    IG Kike

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    46 分
  • ¿Cómo sanar?

    ¿Cómo sanar?
    2025/05/21

    ¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “5 poderes para sanar” y superviviente de cáncer. Su testimonio es un viaje de fe, amor propio y transformación que demuestra que los milagros sí existen cuando eliges creer.

    Compra su libro: https://www.amazon.com/Cinco-poderes-para-sanar-Spanish/dp/6287606835

    IG Eliana Campo: https://www.instagram.com/elianacampog/

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    IG Majo: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/
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    59 分

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