エピソード

  • Selbstverwirklichung Das Negative

    Selbstverwirklichung Das Negative
    2025/07/20
    In dieser Folge sprechen wir über die dunkle Seite der Selbstoptimierung. Warum setzen wir uns ständig unrealistische Ziele? Wieso vergleichen wir uns mit perfekt inszenierten Leben auf Social Media? Wir zeigen, wie dieser ständige Vergleich dein Selbstwertgefühl zerstört, deine Fortschritte bremst und dich langfristig unglücklich macht – und was du tun kannst, um da rauszukommen.
    Eine ehrliche Folge über Selbstwahrnehmung, innere Ruhe und den Mut, eigene Maßstäbe zu setzen.
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    43 分
  • Selbstverwirklichung Die Biochemie

    Selbstverwirklichung Die Biochemie
    2025/07/13
    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du mit kleinen biochemischen Veränderungen in deinem Alltag deine Leistungsfähigkeit, dein Energielevel und deine mentale Klarheit massiv verbessern kannst. Wir tauchen ein in die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Supplements, Schlaf, Hormonen und deiner gesamten Biochemie – und wie du diese Prozesse für deine Selbstoptimierung nutzt.
    Egal ob im Business, Training oder Alltag: Verstehe, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert, und wie du ihn zu deinem stärksten Verbündeten machst.
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    36 分
  • Selbstverwirklichung Die Reize

    Selbstverwirklichung Die Reize
    2025/07/06
    In dieser Folge sprechen Apollo und Hades darüber, wie Reize unser Streben nach Selbstverwirklichung beeinflussen. Warum lenken uns äußere Reize oft von unseren Zielen ab? Wie kannst du lernen, deine Umwelt, deine Gewohnheiten und deine inneren Impulse so zu steuern, dass du endlich das tust, was wirklich zählt?Wir beleuchten, warum Dopamin und Ablenkungen dich klein halten, wie du Reize bewusst einsetzen kannst und warum radikale Reizreduktion manchmal der Schlüssel für Freiheit, Fokus und ein selbstbestimmtes Leben ist.
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    51 分
  • Schach – Spiel der Könige

    Schach – Spiel der Könige
    2025/06/29
    Schach – Spiel der Könige“ ist mehr als nur ein Podcast über das königliche Spiel. Hier geht es um die Parallelen zwischen dem Schachbrett und dem Leben: Strategie, Weitblick, Geduld und der Umgang mit Rückschlägen. In jeder Folge beleuchten wir zentrale Prinzipien des Spiels – vom Eröffnungszug bis zum Endspiel – und übertragen sie auf persönliche Entwicklung, Karriere, Beziehungen und Entscheidungsfindung.
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    49 分
  • Die Sächsiche Schweiz

    Die Sächsiche Schweiz
    2025/06/22
    Apollo und Hades" ist der Podcast für alle, die mehr vom Leben wollen – mehr Tiefe, mehr Freiheit, mehr sie selbst sein.Zwei Freunde. Zwei gegensätzliche Pole. Ein ehrlicher Austausch über Unternehmertum, Selbstverwirklichung, Herausforderungen und Durchbrüche.In jeder Folge sprechen wir offen darüber, was gerade in unserem Leben passiert – geschäftlich wie persönlich. Wir nehmen dich mit auf unsere Reise: Wie bauen wir ein Business auf, das zu uns passt? Wie finden wir Klarheit im Chaos? Und wie schaffen wir es, uns selbst treu zu bleiben – auch wenn’s unbequem wird?Dieser Podcast ist kein Ratgeber – sondern ein echtes Gespräch. Roh, direkt, inspirierend.Für alle, die nicht perfekt sein wollen. Sondern echt.
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    33 分