715 Get Unstuck and Transform Your Life with Michelle Chalfant
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
715 Get Unstuck and Transform Your Life with Michelle Chalfant
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
I'm so happy to have my pal Michelle Chalfant on the show to celebrate her new book, The Adult Chair: Get Unstuck, Claim Your Power, and Transform Your Life!
Michelle has been a therapist and life coach for the last 25 years and this book is the culmination of her work and experience with both her clients and herself. The Adult Chair model is an amazing way to cultivate self-knowledge throughout all phases of development and become more authentically you and who you want to be.
We talked about why self-worth needs to be in place to set healthy boundaries, why triggers are a gift and what we can learn from them, how to shift into empowerment and so much more.
Read the show notes for today's episode at terricole.com/715