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7 minuti di meditazione

7 minuti di meditazione

著者： Cristina Scelzo
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このコンテンツについて

 7 minuti di meditazione guidata per ascoltarti, rilassarti, accettarti. Ritrova il tuo equilibrio e risveglia la tua coscienza accogliendo i grandi benefici della meditazione e della respirazione. Prenditi cura di te. Prenditi i tuoi 7 minuti. Per un percorso di crescita personale interattivo, in cui puoi superare l'ansia e aumentare la tua autoconsapevolezza uno step alla volta, un esercizio alla volta, prendi il mio libro Il diario del Respiro https://www.mondadori.it/libri/il-diario-del-respiro-cristina-scelzo/ Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: sales@vois.fmCopyright Cristina Scelzo 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ritrova la positività

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    2025/04/25
    Nei momenti di frustrazione, ricordati della luce. Music: Meditation by Synapsis Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    Questo episodio è sponsorizzato da Bears With Benefits. Se vuoi provarlo anche tu, usa il codice sconto MEDITAZIONE dopo aver cliccato qui https://deal.bears-with-benefits.it/AVaQ0cVE9M Prenditi questi minuti per prepararti ad un sonno profondo e rigenerante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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