10000 шагов: правда или миф? Сколько, как и зачем ходить? Разбираемся!

🔶 Групповое сопровождение с нутрициологом в мини группе (бронирование места на апрель) ⤵️

https://myanutrition.ru/group

🔶Запись на первичную бесплатную консультацию⤵️

http://myanutrition.ru/zayavka

🔶МОИ АВТОРСКИЕ СБОРНИКИ, которые помогут улучшить питание самостоятельно⤵️

http://myanutrition.tilda.ws/guides

🔶Получать маленькие привычки в питании, которые станут частью моей книги и улучшаться маленькими шагами (Boosty). ПРОБНЫЙ ПЕРИОД 14 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО только для слушателей подкаста⤵️

https://boosty.to/mya.nutrition/subscription-level/3003349/promo/64239?linkId=e32defcd4cd385b2bac84884c5933c88

🔶Подробнее про индивидуальное сопровождение:

http://myanutrition.ru/soprovojdenie

🔶Мой уютный блог в *gram и моя история похудения на 25кг

https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr

🔶Телеграм канал для своих

https://t.me/+GIdbXSCkhbM5ZTU6

РЕКЛАМА (писать в директ или на почту mya.adv@mail.ru)

https://www.instagram.com/mya.nutrition.pr?igsh=MXJ2dnd0OG9nNjRxdw%3D%3D&utm_source=qr

Выпуск про срыв https://music.yandex.ru/album/30857864/track/134344861?utm_medium=copy_link

Почему японцы не толстеют https://music.yandex.ru/album/30857864/track/134344861?utm_medium=copy_link