#5 Benefits of Being Outdoors and How to Connect with Nature
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#5 Benefits of Being Outdoors and How to Connect with Nature
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このコンテンツについて
In today's episode, the topic of discussion is how being outdoors can increase mental and physical well-being. Subjects within the episode are a number of studies concluding how being in nature can increase positive social interactions, reduced blood pressure, and increased creativity along with actionable tips to create an environment of nature in your own home, regardless of your location.
If you enjoy todays episode, please let me know! Reviews are appreciated and if you have a topic in mind or would like to be a guest, message me on social media or send an email
IG; osf.podcast
email; collinweinberger@gmail..com
https://www.collinweinberger.net