#48 Estilo de vida sem recuperação
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#48 Estilo de vida sem recuperação
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Neste episódio, eu falo sobre como chegamos a um estilo de vida marcado pelo excesso de fazer e pela falta de pausas. Resgato um pouco da história das civilizações para mostrar como o ideal do ter e do produzir foi tomando o lugar do ser, e como isso impacta diretamente nossa saúde física, emocional e espiritual. Refletimos juntas sobre o que seria uma vida mais equilibrada, que respeita nossos ritmos e necessidades humanas fundamentais. E termino com um convite à autenticidade e ao autocuidado como formas de resistência. Porque descansar também é um ato de coragem.