• 48. 【瞑想】休むことを許す瞑想・アクティブレスト

  • 2024/12/23
  • 再生時間: 19 分
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48. 【瞑想】休むことを許す瞑想・アクティブレスト

  • サマリー

  • 今日は瞑想回です。 アクティブレストで心身充電! なおの個別相談はこちら👇 ☕無料相談会: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/en/suzukinao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ こちらのPodcastはこの番組はひとりひとりの可能性を最大にできる社会を、というミッションの元にコーチングというツールを使って転機をよい方向へ変えるヒントをお届けする番組です。 ■ナビゲーターは 個人事業主15年、整体師とカウンセラーでサバイブした経験を活かして、現在は海外移住を果たしゼロからイチを何度も経験したコーチの鈴木なお。 あなたのゼロイチを応援してその先もあなたのエネルギーが循環するのを伴走しています。 SNSを見る: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/en/suzukinao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 学ぶ(Udemy講座):⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.udemy.com/user/nao-suzuki-7/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 新発売のUdemy講座2本 ①エモーショナルインテリジェンス ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.udemy.com/course/yojktjhx/?referralCode=70959DB33B48FCF33EA0⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ②成功するおうちサロンの開き方 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.udemy.com/course/homesalon/?referralCode=4AB0FD55D86068E1F2C9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC4os-rg9W8HHfWCXhgTt8JA⁠⁠ 姉妹Podcast ■100年セルフケア:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5QdXAJjKtgYNdlOMk4ru1J?si=67c3ac9138f04538⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■インナーチャイルド解放:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7mVBCGmmMCQmSe716tZHtV?si=096353abb6224204⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #コーチ #コーチング #自己実現 #ライフスタイル #目標達成 #目的主義 #個人事業主 #海外移住 #カウンセリング #メンタリング #失敗 #心理学 #成長 #自己変容 #ウェルビーング #リフレクション #振り返り #夢の描き方 #目標設定 #瞑想 #メディテーション #理想 #現実化 #リジリエンス #対話力 #傾聴 #共感 #自己成長 #リーダーシップ #自己信頼 #マニフェステーション #アクティブレスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668cf078366ee421288eb7f7
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あらすじ・解説

今日は瞑想回です。 アクティブレストで心身充電! なおの個別相談はこちら👇 ☕無料相談会: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/en/suzukinao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ こちらのPodcastはこの番組はひとりひとりの可能性を最大にできる社会を、というミッションの元にコーチングというツールを使って転機をよい方向へ変えるヒントをお届けする番組です。 ■ナビゲーターは 個人事業主15年、整体師とカウンセラーでサバイブした経験を活かして、現在は海外移住を果たしゼロからイチを何度も経験したコーチの鈴木なお。 あなたのゼロイチを応援してその先もあなたのエネルギーが循環するのを伴走しています。 SNSを見る: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lit.link/en/suzukinao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 学ぶ(Udemy講座):⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.udemy.com/user/nao-suzuki-7/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 新発売のUdemy講座2本 ①エモーショナルインテリジェンス ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.udemy.com/course/yojktjhx/?referralCode=70959DB33B48FCF33EA0⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ②成功するおうちサロンの開き方 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.udemy.com/course/homesalon/?referralCode=4AB0FD55D86068E1F2C9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UC4os-rg9W8HHfWCXhgTt8JA⁠⁠ 姉妹Podcast ■100年セルフケア:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/5QdXAJjKtgYNdlOMk4ru1J?si=67c3ac9138f04538⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■インナーチャイルド解放:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/7mVBCGmmMCQmSe716tZHtV?si=096353abb6224204⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #コーチ #コーチング #自己実現 #ライフスタイル #目標達成 #目的主義 #個人事業主 #海外移住 #カウンセリング #メンタリング #失敗 #心理学 #成長 #自己変容 #ウェルビーング #リフレクション #振り返り #夢の描き方 #目標設定 #瞑想 #メディテーション #理想 #現実化 #リジリエンス #対話力 #傾聴 #共感 #自己成長 #リーダーシップ #自己信頼 #マニフェステーション #アクティブレスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668cf078366ee421288eb7f7

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