37. «Vi trenger ikke mer støy»
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
37. «Vi trenger ikke mer støy»
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
«Jeg fyller livet mitt til randen, sier ja til alt, har tre barn, jeg gir aldri slipp», sier Christina Støle Therkildsen og tilføyer: «Sånn var det i hvert fall før - å mestre, å gjøre og lykkes ble en slags livsstil. Men det er jo en grunn til at man fyller kalenderen så full. Jeg syntes det var ubehagelig å være i ro. Det er ikke så lett å bryte et sånt mønster, det ble en livsstil» I dag er Christina lærer på videregående, yogalærer (Hatha og Yin), og underviser også på eget studio (Krønsj) i pust, bevegelse og stressmestring. For åtte år siden brakte hun Bodyart til Norge, en pust og bevegelses-teknikk basert på kinesisk medisin. Bodyart ble først utviklet for funksjonshemmede barn i Tyskland for 25 år siden, men man så fort at det var flere som kunne ha nytte av denne form for trening.
«Flere og flere av oss merker behovet for å lande, puste, og kjenne at vi faktisk er til stede i kroppen vår», sier Christina. Vi møtte henne på Nøsen da hun i samarbeid med osteopat Isabelle Aguilera ledet en workshop i nettopp Bodyart.
Møt Christina Støle Therkildsen i YOGA FOR LIVET
Podcastvert: Birgitte Gjestvang
Musikk/teknikk: Thomas Prado Lamo Lokøen
Ansvarlige: Birgitte Gjestvang & Alexander Medin